冷爱|在亲密关系中，总害怕被抛弃，患得患失？这支“强心剂”送给你( 三 )
而你现在生命当中所有的问题自然而然会得到解决 。
这条寻找安全感之路 ， 叫【逐步地扩大】 。
就像你现在有一个很小很小的小地盘 ， 它就在你的心里面 ， 这个小地盘里面有一份安全感 ， 你就可以慢慢地把这个地盘一步一步地放大 。
因为一个人的场景通常只有十几个 ， 你把这一个场景扩展到十几个 ， 你的生活就会充满在一个非常和平的环境 。
这就是我教给你一个具体的方法 ， 你可以根据这个方法慢慢地一步一步往前走 。
生命是需要智慧的 ， 我今天教给你的不是知识 ， 是智慧 ， 需要你去领会、感受、连接、触摸它 。
通过这个故事 ， 希望每个人都可以给自己多留一点时间 ， 找到自己内心的安全感 ， 从自我否认的状态中抽离出来 ， 允许自己获得最好的感情 。
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