从小到大的大蒜白吃了，原来和此物一起吃养颜抗衰，早知早受益！
【从小到大的大蒜白吃了，原来和此物一起吃养颜抗衰，早知早受益！】从小到大的大蒜白吃了 ， 原来和此物一起吃养颜抗衰 ， 早知早受益！
大蒜 ， 我们都不陌生 ， 日常饮食中 ， 很多人喜欢吃大蒜 ， 不仅仅可以当配菜 ， 还有很高的养生价值 ， 不仅能杀菌消炎 ， 还能防癌抗癌 。
文章图片
大蒜能治疗和预防多种疾病 ， 富含多种人体必需的基础营养素 ， 具有杀菌解毒、健胃消食、温中理气的作用 。 大蒜中含有二硫醇酮、二硫醚等多种含硫化合物 ， 它们能够清除自由基 ， 具有很强的抗氧化作用 。 对病原菌和寄生虫都有杀灭作用 ， 使人体免于受到病毒、细菌等侵袭 ， 经常生食大蒜有助于预防感冒的发生 。
文章图片
大蒜是好 ， 不过你知道怎么吃大蒜更有营养吗？说到重点了 ， 我们今天要说的就是它--蜂蜜泡蒜！
大蒜泡蜂蜜好处多多 ， 具有有缓解疲劳 ， 提高食欲、疏通血管、抗癌的作用 。 蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质等营养元素 ， 能够滋养肌肤 ， 细腻毛孔 。 大蒜中的硫化物有清除自由基、延缓衰老的作用 ， 长期吃蜂蜜泡大蒜有滋阴养颜的效果 。 吃蜂蜜浸泡过的大蒜 ， 能弥补大蒜伤阴的缺点 ， 还能更好地保护胃黏膜 。
文章图片
做法：
1、将大蒜头放入微波加热1-2分钟 。 然后取出 。
2、大蒜放入玻璃容器内 ， 倒入蜂蜜盖上盖后 ， 放入冰箱冷藏或在常温下保存 。
3、一周以后就可以食用了 。
文章图片
你学会了吗？
推荐阅读
- 从小就馋此口，比肉香多了，几块钱做一大盘，咋吃都不腻
- 这早餐我从3岁开始吃，三十多年了，从没吃腻过，晶莹剔透很好吃
- 自从学会做这个，我家隔三差五吃，拌一拌上锅一蒸，蘸着料吃，老香了
- 地球|地球是一颗多大的行星？看看这10张太阳系天体对比图
- 听力障碍|预防耳聋从身边小事做起
- 自从学会这道肉卷，我家隔三差五吃，一卷一蒸，不用蘸酱也好吃
- 我家零食从来不用买，切一切锅里一炸，比油条薯片好吃，越嚼越香
- 馄饨的家常做法，从擀皮到调馅全教你，汤鲜肉香，太好吃了
- 我家茄子从不炒着吃，淋入3个鸡蛋，比吃肉还香，上桌瞬间被扫光
- 国际空间站|重达2.9吨！国际空间站竟扔了一块巨大的太空垃圾