一个人|35岁小姐姐公开出租屋日常引围观：一个人住，有多过瘾？
_原题是：35岁小姐姐公开出租屋日常引围观：一个人住 ， 有多过瘾？
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文 | 夏穆
来源 | 精读（ID：jingdu999）
许多时候 ， 学会一个人生活 ， 也是一种可以让人幸福的能力 。
在日本 ， 有一个小姐姐namytone ， 今年35岁的她 ， 已经一个人生活了11年 。
尽管长时间一个人生活 ， 但她的日子并不沉闷 ， 她甚至还沉醉其中 。
小姐姐居住的出租屋面积并不大 ， 却被她设计得恰到好处 ， 足以满足日常所需 。
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平日里 ， 小姐姐喜欢把家里收拾得干净有序 。 看到舒适的环境 ， 心情自然也变得舒畅 。
她还会在家里各个角落放上自己喜欢的花束 ， 既有视觉上的享受 ， 也能带来淡雅的芬芳 。
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小姐姐有一个习惯 ， 她每天会提前2个小时起床 。 先在客厅铺上瑜伽垫 ， 唤醒沉睡的身体 。
锻炼完后冲个澡 ， 开启美美的一天 。 接着 ， 她会为自己做一顿丰盛且营养的早餐 。
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享用完美食 ， 换上漂亮的衣服元气满满地外出工作 。
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晚上回到家里 ， 她会点上香薰 ， 静静坐会 ， 放松自己疲惫的身心 。
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到了周末 ， 因为有大把属于自己的时间 ， 小姐姐会尽情地做些自己喜欢的事 。
有时 ， 从书架上挑选一本心仪的书 ， 读到废寝忘食；
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有时 ， 专研自己的厨艺 ， 让自己沉浸在各类美食之中；
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有时 ， 简单弄一份泡饭 ， 享受难得的追剧时光 。
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即便一个人住 ， 小姐姐也从不敷衍每一个悠闲的节日 。
兴致来潮时 ， 她会简单收拾下行李 ， 来一场说走就走的旅行 。
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偶尔 ， 也会放肆买买买 ， 入手一些适合自己的衣服和鞋包 ， 犒劳自己 。
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小姐姐特别喜欢毛姆《月亮和六便士》中的一句话：
“要记得在庸常的物质生活之上 ， 还有更为迷人的精神世界 。 这个世界就像头顶上夜空中的月亮 ， 它不耀眼 ， 散发着宁静又平和的光芒 。 ”
房子虽是租来的 ， 但生活不是 。
小姐姐把一个人的生活 ， 活出了众人向往的日子 ， 在社交平台上还引来了众多网友的围观与羡慕 。
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不少网友看完小姐姐的日常后坦言：一个人住 ， 太过瘾了 。
27岁的男星伍嘉成 ， 在某档节目中也公开了他的独居生活 。
【一个人|35岁小姐姐公开出租屋日常引围观：一个人住，有多过瘾？】经历过曾经出道时的巅峰 ， 到如今事业的低谷 ， 27岁的伍嘉成在这两年的独居生活中 ， 清醒地找到了自己前行的方向 。
他把他的目标罗列成一个清单 ， 写在家里的白板墙上 。
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为了更好地完成目标 ， 他给自己制定了日程安排 ， 并严格执行 。
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一个人的日子里 ， 他花大把的时间练琴 ， 练习专业技能 ， 储备自己的作品 。
他还不忘坚持早起 ， 锻炼身体 。 业余时间里 ， 他会充电英语 ， 照顾好自己的猫 。
每晚睡前 ， 他还会复盘过去的一天 ， 制定第二天的计划 ， 让自己的生活井然有序 。
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闲暇时 ， 他喜欢冲浪 ， 因为每个浪形都不一样 ， 犹如他对未知生活的期待 。
伍嘉成曾说过：“生活意味着生活 ， 看似平淡但要看你怎么过 。 ”
在独居的这两年里 ， 他一直努力让自己的生活变得更好 。
杨绛先生说：
“我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到最后才发现：人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容；
我们曾如此期盼外界的认可 ， 到最后才知道：世界是自己的 ， 与他人毫无关系 。 ”
一个人生活久了 ， 你会更加认识自己 ， 也会发现只有你才能给予自己想要的生活 。
网友 @ Junest曾分享过自己的大学生活经历 。
考上大学后 ， 网友被分配到比自己大两届的外院师姐的宿舍混住 。
由于彼此学院和专业的不同 ， 大多数情况下 ， 网友的上下课时间与师姐们并不一致 ， 甚至连寒暑假离校的时间都差异很大 。
师姐通常早早结束了期末考试 ， 所以网友从大一开始每个期末都会有一段一个人住的日子 。
刚开始一个人住时 ， 网友并不习惯 ， 她想念那些和师姐一起的日常时光 。
她记得夜里 ， 周围所有的动静她都能一清二楚地听见 ， 那种寂静让她害怕 。
慢慢地 ， 她发现自己不再害怕 ， 心态也由一开始的“心惊胆战”转变成了“用心享受” 。
大二那年 ， 师姐们寒假过后 ， 直接去公司实习 ， 不再住校了 。
面对即将迎来长时间的独居生活 ， 网友变得有些兴奋 。
她开始享受这种一个人住的自由 ， 享受这种远离人群的独处时光 。
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那几个月里 ， 她每天上完课回到宿舍 ， 那种一个人的惬意总让她满心欢喜 。
后来学姐毕业 ， 网友又被学校重新分配到了一个同班同学的宿舍 。
虽说舍友都是相识的人 ， 但她内心依旧留恋那间一个人的宿舍 。
曾经她以为 ， 独居的日子一定是孤独的、寂寞的、冷冷清清的 。
但经历过一个人的生活后 ， 她猛然发现：独居并不孤独 。
现代社会心理学通过对人际交往的跟踪研究发现：
“人即便在完全独处的状态下 ， 也能感到满足 。 相反 ， 只有当我们社会接触的数量或亲密程度的质量未能达到预期时 ， 我们才会产生孤独感 。 ”
林语堂说过类似一段话：
“孤独两个字拆开 ， 有孩童 ， 有瓜果 ， 有小犬 ， 有蚊蝇 ， 足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口 ， 人情味十足 。
稚儿擎瓜柳蓬下 ， 细犬逐蝶深巷中 。 人间繁华多笑语 ， 唯我空余两鬓风 。 孩童水果猫狗飞蝇当然热闹 ， 可都与你无关 ， 这就叫孤独 。 ”
独居不同于孤独 。 相反的 ， 高质量的独居 ， 可以让你活得更加自在与精彩 。
2条建议 ， 助你拥有高质量的独居生活 。
①提高自律水平
认识一个学妹 ， 毕业后留在了所在城市工作 。 她在距离公司不远的地方租了一间单身公寓 。
刚搬入房子时 ， 她把未来的生活想得特别美好：每天早起DIY一份健康的早餐 ， 晚上回到家定期看书充电提升能力 。
她还为自己制定了健身计划 ， 每晚跑步30分钟 。
尴尬的是 ， 开始上班后 ， 所有这些计划都被她抛之脑后 。
每天早上她总是拖到最后一刻才匆忙起床 ， 为了不迟到 ， 早餐都是在公司楼下的KFC解决的 。
晚上回来 ， 屁股往沙发一坐 ， 就再也不愿起来 ， 全靠外卖养活自己 。
不到一年的时间 ， 她就从青涩的大学毕业生 ， 变成了微胖的女白领 。
有太多的人 ， 在一个人的生活中肆意地放纵自己 。 然而 ， 独居并不意味着可以为所欲为 。
一个人的生活 ， 可以让你享受轻松自在 ， 但更需要对抗你的懒惰 。
因为只有自律 ， 最终才能给你真正的自由 。
②培养自己的爱好
徐静蕾喜欢自称手艺人 ， 因为一个人的时候 ， 她常常做手工活 。
曾经一年多的时间里 ， 她一针一线做了一百七十多个包包和几百件小饰品 。
她说：手工是最好的休息 ， 可以让自己乐享其中 。
歌德也说过：“哪里没有兴趣 ， 哪里就没有记忆 。 ”
兴趣是最好的老师 ， 它可以让你独居的日子变得丰富、变得精彩 。
经典奢侈品牌 Chanel 的创意总监卡尔?拉格斐在谈到独自一人生活时 ， 曾直言：
“我需要有自己的时间， 让自己充电 。
我无法每天24小时与人为伴 ， 我不适合婚姻生活 ， 某些时候我需要独处 ， 这是好事 。
深表赞同 。
许多时候 ， 学会一个人生活 ， 也是一种可以让人幸福的能力 。
*作者：夏穆 ， 精读主创 ， 个人微信号：夏穆的时光（ID：writesomething） 。 本文首发于精读（ID：jingdu999）
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