农村3种常见“野果子”，每天换着吃，给“肾”洗个澡！
【农村3种常见“野果子”，每天换着吃，给“肾”洗个澡！】我国农村地区占全国土地总面积的94%以上 ， 在这广袤的农村土地上 ， 生长着很多“奇形怪状”的野果子 ， 而在这其中 ， 很多在农民眼中不起眼的杂草 ， 在中医眼中却是不可多得的良药 ， 比如今天要和大家介绍的这3种常见“野果子” ， 每天换着吃 ， 给肾洗个澡！
1；刺梨泡酒
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说起刺梨可能很多人对它都显得略微陌生 ， 刺梨主要生长于我国贵州、云南等地 ， 在当地 ， 被很多人形象地称之为男人的“肾之果” ， 中医认为：刺梨性平 ， 味甘 ， 具有补肝肾、强腰、久服能益寿延年等功用 。 尤其是对于肾不好的人 ， 经常食用刺梨则可以很好的决绝我们人体的肾动力不足等问题 。
准备食材：刺梨500克、冰糖适量、高浓度白酒5斤 。
具体做法：首先将刺梨处理干净刺 ， 用水洗净晾干水分 ， 然后再将刺梨和冰糖一起放入酒坛中 ， 倒入白酒盖好密封 ， 放在阴凉处1至3个月后即可饮用 ， 每天早晚各喝上一小杯 。
2；札木根泡水
其主要生长与我国内蒙地区 ， 因为其形状犹如肾脏 ， 所以在当地又被形象地称之为“肾黄金” ， 中医认为：其味甘、性温和 ， 入肝肾二经 ， 久服亦有延年益寿之功 ， 经常泡水喝 ， 对提升体内阳气 ， 以及男性阳气不足、软弱无力以及时间短、泄等问题皆有明显改善作用 。
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泡水法：札木根10克 ， 枸杞10粒 ， 肉苁蓉3克用温水闷泡5分钟左右即可饮用 ， 可以反复冲泡至无色无味 ， 服用一周把肾虚问题补回来 。
优点：连服10天停5天 ， 从根本上解决男性肾虚、腰冷、软、泄、无力以及掉头发等问题 ， 且无任何副作用 ， 适合男女老少皆可饮用 。
3；五味子泡水
说起五味子 ， 相信很多人对它都不陌生了 ， 五味子主要生长于我国东北辽宁等地 ， 因为其颜色鲜红 ， 所以在当地也一直享有“红珍珠”的美誉 ， 中医认为：五味子性温、酸、味甘 ， 其含有大量的有机酸、类黄酮、植物固醇以及维生素还有木木酚素等 。 木酚素具有强力复原作用 ， 其中所含有的五味子乙素和脂素等 ， 在进入我们人体之后可以很好的修复我们的肝肾功能 。
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准备食材：五味子100克、枸杞50克、芡实50克 。
具体做法：将以上3种食材分别用清水洗净烘干后研磨细粉 ， 每次取1-2勺（约5克左右） ， 用温水冲服即可 ， 每天冲服1-2次 。
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