女人心烦的时候，记住这几句话，很有用
大叔导语：
让心情变得阳光起来 ， 整个人都会好起来
#情感困惑#
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01心情
朋友小k ， 鼓足勇气向暗恋了一年多的男生表白 ， 很遗憾她并没有得到对方的青睐 。
从失败的那一刻开始 ， 小k就像变了个人一样 ， 以前最多有点纠结在谈论起关于他的事情 ， 现在却变得患得患失 ， 像是丢了魂一样 。
我们都明白这场表白的失败对于小k的打击 ， 更明白那些心烦的日子对于她而言有多么煎熬 ， 但又比谁都清楚 ， 这场劫难 ， 只有他自己能熬过来 。
其实 ， 我们都避免不了心烦 ， 但是运用的方法得到 ， 你就会发现 ， 其实很多时候心情是可以调节的 。
我们不能让心情主宰我们的生活 ， 而应该主导我们自己的心情 。
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02如果事与愿违 ， 请相信一切另有安排
我很喜欢一句话 ， 如果事与愿违 ， 请相信一切另有安排 。
人生在世 ， 不如意事十之八九 。 生活经常充满这样或者那样的变数 ， 我们改变不了出生 ， 很多时候也很难改变身边的环境 ， 但心态却是我们自己可以掌控的 。
很多时候我们知道事情无法改变时 ， 就应该劝自己学会接受 ， 用另一种心境去看待问题 。
我有个女性朋友年前的时候 ， 父亲被确诊癌症后期 ， 医生不建议手术免得老人受罪 ， 保守治疗是唯一的手段 。
那段时间 ， 这朋友的变化那叫一个大 ， 本来挺开朗一女孩 ， 最后硬生生被这场病折磨得心力交瘁 。
她不想父亲就这样离开 ， 自己还没有学会告别 ， 但结果又难以更改 。 整个人焦虑的每天都掉头发 ， 任何一点小事都能一点就着 。
后来还是患病的父亲开导的他 ， 老头明知道自己现在是数着时间过日子 ， 但是挺开朗的 ， 每天继续做着那些坚持了几十年的事 ， 和朋友唠嗑 ， 积极配合治疗 ， 如果不是知道已经被确诊 ， 你压根发现不了这是一病人 。
朋友问他：“爸 ， 你老怎么每天都乐呵呵的呢？”
父亲笑着回她：“傻孩子 ， 如果事与愿违 ， 请相信一切另有安排 。 ”开心是一天 ， 烦心也是一天 ， 那为什么不快乐一点呢？
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03懂得放弃 ， 也是一种智慧
我们之所以会心烦 ， 尤其是女人 ， 最重要的原因还是因为 ， 我们在很多事情上过于执着 。
因为执着结果 ， 又得不到结果 ， 所以才会在追求的路上苦不堪言 。
富兰克林说：“放弃是生活中必须面对的一种选择 ， 学会放弃才能卸下人生的种种包袱 ， 轻装上阵 。 ”
的确如此 ， 我们这一生有很多事 ， 并不是我们坚持就有结果的 ， 有的时候 ， 你越是死撑 ， 就越是心累 。
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这种时候换一种心态看世界 ， 反倒是让自己过得自在 。
生活其实就是这样 ， 该放弃的时候们就要果断选择放弃 ， 当断不断 ， 反受其乱 。
感情更是如此 ， 我们回头看那些陷在前任的阴影中无法自拔 ， 不肯放手的人 ， 最后又有几个人得到幸福了呢？
让心情变得阳光起来 ， 听一些明媚的歌曲 ， 想一些快乐的往昔 ， 记住这两句话 ， 做一些让人放松的事情 ， 做全新的自己 。
END.
今日话题
你心烦的时候是怎样应对的？
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