脑梗|52岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生直言:一把年纪,此事早该控制( 二 )
作为怀菊亚种 , 云台冰菊中菊甙、氨基酸、生物碱类等成分含量非常丰富 , 获“百菊之王”一称 , 养护血管效果有目共睹 。
现代医学研究证实:
菊甙和生物碱类在促进受损血管的修复、减少代谢垃圾沉淀、对自由基进行灭活、保护血管内壁细胞膜完整性等方面功勋卓著 , 经常补充 , 血管更“年轻”;
氨基酸有“血管护卫”一称 , 在抑制血管硬化、增强血管弹性方面 , 有卓越的成效 。
置入杯中 , 热水闷泡3分钟左右 , 每天一杯 , 血管更“轻松” 。
其次要多运动 。
运动是增强体魄 , 提高血管弹性的好方法 。
坚持运动 , 血管弹性更佳 , 能减少代谢毒素的吸附、沉淀 , 从而降低血管痉挛、病变、堵塞的风险 。
另外 , 运动还能增强机体新陈代谢 , 加速毒素的排出和脂类物质的消耗 , 对血液环境起到净化作用 , 减缓动脉硬化斑块的形成 。
?
小知识:
早晚温差大 , 要做好保暖措施
当人体处于寒冷环境下 , 会有更多的血液由皮下血管汇聚到体内 , 这会引起皮下血管紧缩 , 致使血压升高、大脑的负担加重 。
此外 , 寒冷还可以直接刺激脑部血管 , 增加脑血管痉挛风险 , 可能诱发急性脑梗 。
因此 , 做好保暖措施非常重要 。
参考文献:
[1
《脑梗常见诱因及预防措施》.锦州市第一人民医院医学报.2019-8-7:(2).
[2
张嵩.50例脑梗患者观察记录[N
.医学报表.2019-4-15.
【脑梗|52岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生直言:一把年纪,此事早该控制】[3
廖梅.生活方式的改变对脑梗的干预[J
.医学杂志.2018-7-4.
推荐阅读
- 胃癌|25岁女子,查出胃癌,提醒:竟是“一顿饭”害的,不知克制
- 女子9年每天喝3斤酒缓解压力 患上慢性酒精中毒 医生:别“借酒浇愁”
- 肿瘤|带癌生存十年,女子分享了她的“抗癌经验”,肿瘤没有那么可怕
- 脑梗|45岁大妈查出高血脂,引发脑梗,医生无奈:2种素食,血脂升得快
- 风险增加|越来越多的年轻人患上脑梗,医生提醒:这4种习惯是祸根,早点改
- 医生|为何脑梗、心梗总是在冬季高发?医生提醒:远离三物,早做预防
- 小英|爱美惹的祸!厚街女子打耳洞长出“大肉瘤”
- 血液|为什么清晨容易发生脑梗死呢?
- 喝水|神经内科主任:喝水时加一勺,一个月,或打通血管,脑梗不敢光临
- 打哈欠|49岁男子脑梗离世,生前不碰烟酒,却把此物当饭吃,劝你管住嘴