脑梗|52岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生直言:一把年纪,此事早该控制( 二 )


作为怀菊亚种 , 云台冰菊中菊甙、氨基酸、生物碱类等成分含量非常丰富 , 获“百菊之王”一称 , 养护血管效果有目共睹 。
现代医学研究证实:
菊甙和生物碱类在促进受损血管的修复、减少代谢垃圾沉淀、对自由基进行灭活、保护血管内壁细胞膜完整性等方面功勋卓著 , 经常补充 , 血管更“年轻”;
氨基酸有“血管护卫”一称 , 在抑制血管硬化、增强血管弹性方面 , 有卓越的成效 。
置入杯中 , 热水闷泡3分钟左右 , 每天一杯 , 血管更“轻松” 。
其次要多运动 。

运动是增强体魄 , 提高血管弹性的好方法 。
坚持运动 , 血管弹性更佳 , 能减少代谢毒素的吸附、沉淀 , 从而降低血管痉挛、病变、堵塞的风险 。
另外 , 运动还能增强机体新陈代谢 , 加速毒素的排出和脂类物质的消耗 , 对血液环境起到净化作用 , 减缓动脉硬化斑块的形成 。
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小知识:

早晚温差大 , 要做好保暖措施
当人体处于寒冷环境下 , 会有更多的血液由皮下血管汇聚到体内 , 这会引起皮下血管紧缩 , 致使血压升高、大脑的负担加重 。
此外 , 寒冷还可以直接刺激脑部血管 , 增加脑血管痉挛风险 , 可能诱发急性脑梗 。
因此 , 做好保暖措施非常重要 。
参考文献:
[1
《脑梗常见诱因及预防措施》.锦州市第一人民医院医学报.2019-8-7:(2).
[2
张嵩.50例脑梗患者观察记录[N
.医学报表.2019-4-15.
【脑梗|52岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生直言:一把年纪,此事早该控制】[3
廖梅.生活方式的改变对脑梗的干预[J
.医学杂志.2018-7-4.


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