脑梗|52岁女子脑梗离世，烟酒不沾，医生直言：一把年纪，此事早该控制
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凌晨 ， 救护车疾驰 ， 医院里 ， 急诊医生和护士紧张等待 ， 担架从救护车上抬下来一个陷入昏迷的女子 。
经检查 ， 该女子血氧饱和度和血压均持续下降 ， 心率变慢 ， 脑部血管有大量堵塞 ， 诊断为急性脑梗 。
遗憾的是 ， 虽及时安排了溶栓手术 ， 但由于病情严重 ， 还能没能救下她 。
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经了解 ， 该女子姓王 ， 今年52岁 ， 有长达十年的高血压病史 ， 从来不沾烟酒 ， 但她有个爱好 ， 打麻将 ， 经常和几个朋友在自己家中通宵打麻将 。
病发当天 ， 王女士刚开始手气很差 ， 输了不少钱 ， 凌晨4点 ， 王女士手气好转 ， 连赢好几局 ， 其中一个朋友起身要走 ， 王女士便和她争执了起来 。
没过一会儿 ， 王女士感觉头晕的厉害 ， 双手抽搐 ， 随即倒在了地上 ， 朋友赶紧打了120 。
医生直言：一把年纪 ， 怎能经常熬夜打麻将
王女士本身有长达十年的高血压病史 ， 血管受高血压刺激、伤害 ， 会更易沉淀脂质以及代谢垃圾 。
这会加速血管硬化 ， 还易形成动脉硬化斑块 。
锦州市第一人民医院张嵩医生：中老年朋友可以适度娱乐 ， 玩玩麻将 ， 但熬夜打麻将却可能成为脑梗的诱因 ， 看似无所谓 ， 它却包含了3个不利血管健康的因素 。
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第一个：熬夜
良好的作息是健康的基础 ， 而熬夜是导致人体代谢紊乱的重要因素 。
经常熬夜 ， 新陈代谢减缓 ， 体内产生的大量代谢毒素无法及时排出体外 ， 血液中也会有更多的毒素和垃圾 。
它们沉淀在血管壁 ， 会对血管造成伤害 ， 加速血管硬化、病变的进程 。
第二个：精神高度紧张
熬夜打麻将 ， 精神紧张、交感神经处于高度兴奋的状态 ， 此时 ， 体内肾上腺激素的分泌会更多 。
这会刺激心脏泵血 ， 使血液流速加快 ， 血管紧缩 。
此时 ， 血压会有一定的上升 ， 而且血管痉挛的风险也会增加 。
另外 ， 血压上升 ， 动脉硬化斑块受到冲击力变大 ， 更易剥离或破裂 ， 很可能在一瞬间造成血管堵塞 ， 若发生于脑血管 ， 即诱发脑梗 。
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第三个：久坐
北京中医药大学副主任医师曹建春：久坐、久站都是加速下肢静脉血栓形成的诱因 。
而熬夜打麻将 ， 需要长时间久坐 。
而久坐状态下 ， 下肢血液循环不畅 ， 很容易形成静脉血栓 ， 血栓随血液循环而流动 ， 易堵塞血管 。
而血栓流至重要靶器官 ， 如大脑 ， 易造成脑血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
防脑梗 ， 重在血管的养护 ， 请你牢记“1少、2多”
1少——少生气
“百病始于气” ， 很多疾病都是气出来的 。
事件中 ， 王女士和朋友争执、生气 ， 也进一步加速了脑梗的发生 。
生气时 ， 交感神经高度兴奋 ， 肾上腺激素分泌增多 ， 会加速心脏泵血 ， 这也是人在生气时感觉心跳加速的原因 。
此时 ， 血压上升 ， 血管痉挛和堵塞的风险升高 ， 脑梗会更易发生 。
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2多——多喝水、多运动
养护血管 ， 首先要多喝水 。
水分充足 ， 血液循环和排毒能更好地进行 ， 于血管健康有利 。
水中浸泡云台冰菊 ， 养护血管可事半功倍 。
《本草经》中关于菊花早有记载：菊可入药 ， 清热散毒 ， 疏瘀利气 。
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