快乐育儿分享|父母尽早看清，孩子积食是“作”出来的？4个坏习惯或是“帮凶”
现在的孩子不比从前 ， 大部分的孩子都是娇生惯养地 ， 可以说是集万千宠爱于一身 ， 尤其是独生的子女 ， 真是父母含在嘴里怕化了 ， 捧在手里怕摔了 ， 只要有一点不舒服的地方 ， 全家人 ， 都不安稳 ， 都跟着着急 ， 心疼 。
【快乐育儿分享|父母尽早看清，孩子积食是“作”出来的？4个坏习惯或是“帮凶”】积食是因为孩子年龄比较小 ， 肠胃发育还没有完善 ， 身体比较脆弱再加上一些饮食习惯或者是生活习惯所导致 ， 虽然孩子先天脾胃比较娇嫩 ， 但近年来积食问题逐年攀升 ， 就是一个值得关注的事情 。
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4个习惯或是积食“帮凶” ， 父母尽早看清
1、吃肉太多
尤其是从炎炎的夏日到萧瑟的秋天 ， 在换季的期间 ， 无论是孩子还是大人都容易得病 ， 父母想要给孩子增强体质 ， 这是要讲求方法的 ， 并不是说给孩子喂各种各样有营养的食物 ， 就可以增强孩子的抵抗力的 ， 其实过硬过于油腻的食物都会加大肠胃的工作和负担 ， 所以孩子的脾胃会越来越虚弱 ， 时间长了就容易造成积食了 。
2、吃饭狼吞虎咽
很多老人看到孩子狼吞虎咽的吃饭都很开心 ， 觉得孩子好养活 ， 不挑食 。 其实细嚼慢咽是对胃有好处的 ， 同时可以减轻胃部的工作负担 ， 但是 ， 因为孩子比较小 ， 并不知道细嚼慢咽 ， 这个方法也不会在意 ， 所以父母在给宝宝选择辅食的时候 ， 要选择容易消化的粥类流食 ， 既可以养胃 ， 又能帮助孩子消化 。
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3、常吃油腻、寒凉的食物
现在每个家庭的条件都越来越好了 ， 生活质量也不断地提高了 ， 所以现在的小孩比之前的小孩都娇贵 ， 是集万千宠爱于一身 ， 特别是在饮食方面 ， 父母对孩子的吃食觉得花多少钱都值得喜欢 ， 想吃什么就买什么 ， 什么有营养就买什么 ， 尤其是油炸类的食物 ， 孩子喜欢吃父母就给孩子买 ， 夏天的时候冷饮冰激凌成为孩子们不可或缺的一部分 ， 殊不知这些爱 ， 其实会给孩子伤害 ， 生冷油腻的食物会损伤孩子的脾胃 ， 一定要记住 ， 不要让孩子吃太多！
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4、暴饮暴食
孩子对自己的欲望一般不懂得克制 ， 遇到喜欢的就完全停不下来 ， 看到不喜欢吃的就一口都不愿意吃 ， 父母看见孩子吃喜欢的食物 ， 狼吞虎咽 ， 不但不制止 ， 反而会很开心 ， 觉得这时候是孩子在补充营养 ， 其实恰恰相反 ， 暴饮暴食只会给孩子的身体带来危害 ， 增加脾胃的负担 ， 容易导致消化不良 ， 甚至长时间的暴饮暴食 ， 还会出现积食症状 ， 最后引起食欲不振 ， 所以父母一定要对孩子暴饮暴食予以控制 。
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积食“清扫机”公布！每天坚持 ， 可以帮助强化脾胃
积食会导致营养的吸收能力减弱 ， 吸收不到位就会发育缓慢 。 所以平时可以多吃一些复合酸锌钙 ， 可以促进孩子的肠胃活性 ， 增加肠道蠕动 ， 加快食物的消化分解 ， 预防积食和脾胃虚弱 ， 吸收能力将会得到显著的提高 。 同时复合酸锌钙在养护脾胃的同时还可以补充体内所需要的钙质 ， 促进骨骼的生长发育 ， 个子也会长得更高 。
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在平时的生活中 ， 也可以通过按摩的方法来预防和缓解积食 ， 不过孩子现在还比较小 ， 身体发育还没有很成熟 ， 所以宝妈的力度一定要轻柔 ， 尽量不要按脏腑 ， 宝妈一定要多注意 ， 观察孩子的身体 ， 帮助孩子摆脱困扰 ， 健康成长！
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