杏香母婴在线|谁才是最佳人选？不同人影响还不小，晚间陪宝宝睡觉( 二 )
孩子分床睡的时间要把握好 ， 不宜操之过急
在3~4个月的时候 ， 30%的孩子没有抵抗干扰的能力 。
孩子在三岁之前 ， 如果各方面情况允许 ， 那么可以提前分床睡 ， 但是不能分房 。 孩子的脑部发育还不够完全 ， 睡觉之时不要过度的摇晃 ， 不然后果不堪设想 。
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同时父母要重视孩子的睡觉姿势 ， 俯睡可能会造成口鼻呼吸困难 。 孩子分床睡不是一朝一夕的事情 ， 需要循序渐进地进行 。
孩子一开始自己睡 ， 父母要注意观察孩子的情况 ， 如有不适 ， 就要减缓孩子独立睡觉的进度 。
宝宝睡觉有禁忌 ， 父母不可不知
不应该奶睡：孩子含着奶头睡觉 ， 会降低睡眠质量 。 这样不良的习惯 ， 可能会引发孩子的牙齿发育 ， 对肠胃消化也不利 。
白天不宜睡太久：夜间睡眠不足会影响孩子的生长发育 ， 因此白天睡觉的时间不能太长 。 晚上睡眠时间不足 ， 孩子的脑部发育会变得缓慢 ， 父母也会休息不好 。
睡前不宜过度兴奋：睡前的“仪式感”固然重要 ， 但是适当的放松才会有利于培养孩子自主入睡 。 开始时 ， 父母要在睡前多加陪伴 ， 逐步地减少时间 ， 让孩子慢慢养成习惯 。
孩子有一个好的睡眠习惯才最重要 ， 不管是谁陪谁 ， 都要讲究方式方法 。 父母的陪伴是不能缺少的 ， 同孩子睡觉 ， 可以有效地增进感情 。
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