产后一个月没洗头洗澡，婆婆不让洗，该不该信“老规矩”
文/母婴期刊
怀孕几个月后 ， 终于把宝宝完美“卸货” ， 本以为可以万事大吉了 ， 可是 ， 新的问题接踵而来 。 产妇又要在家里“关”一个月 ， 这就是我们的传统中的坐月子 ， 一些老年人比较信奉传统模式 ， 要求媳妇这不能做 ， 那不能做 ， 婆媳观念遇到分歧 。
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01
坐月子案例
丽丽：我观念中的坐月子 ， 产妇身体虚弱 ， 三四十天下不来床 ， 袜子、帽子裹得很结实 。 但现实大不同 ， 我坐月子的时候 ， 产后第一天可以下床走动了 ， 看起来没什么影响；产后第三天就可以随心所欲做一些事情 ， 如果公司让我上班 ， 估计我都能跑出来了 。
但是 ， 婆婆和妈妈的做法有些无法忍受 ， 每天非得让我吃六七顿饭 ， 少不了汤汤水水的东西 。
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君君：我坐月子是在婆婆家 ， 老人不让我下楼 ， 她在楼下支了一个简易的锅 ， 每天烧几锅艾草熬的水 ， 然后亲自用扁担挑到楼上 ， 给我洗澡用 。 虽然给婆婆说不必这样 ， 但是老人坚持这样做 ， 说自己年轻时因为没人伺候 ， 留下了一些月子病 ， 趁自己还能帮上忙 ， 不想让儿媳经历这样的痛苦 。
虽然现在坐月子比较省事 ， 有些老办法可以舍弃 ， 但是 ， 遇到一个为你着想、心疼你的婆婆 ， 怎么舍得不领她的好意呢？
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坐月子期间 ， 有人建议让妈妈来伺候 ， 这不是没有道理 ， 毕竟妈妈最了解和最心疼亲生闺女 ， 女儿可以在妈妈面前任性 ， 讲出真心话 ， 甚至发脾气 ， 但对婆婆肯定是不行的 ， 她不是原生家庭的亲妈 ， 说多了说娇情 ， 不说自己心里屈曲 。
儿媳如果能遇到一个好婆婆 ， 真的是三生有幸 。 单拿坐月子来说 ， 它就是婆媳关系的“试金石” 。
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02
月子禁忌
婆婆和媳妇属于两个时代的人 ， 毕竟现在社会发展太快 ， 每一年都有新的知识和观念出来 ， 这是一个不断迭代的过程 ， 年纪大的往往坚信过去的经验 。
1、能看手机吗？
有的产妇坐月子被家人禁止玩手机 ， 理由是手机对视力不好 ， 它的辐射也会影响母婴健康 。 手机只是一个工具 ， 长时间盯着手机屏幕肯定没有好处；如果看手机的姿态不正确 ， 还容易影响到身体其他部位的健康 。
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因此 ， 老人的说法不是没有道理 。 产妇注意看手机的时间 ， 月子里应把休息身体放在首要位置 。 每次玩手机维持在10-20分钟为宜 ， 每天尽量不超过120分钟 。
2、能吃水果吗？
有的婆婆不让媳妇吃水果 ， 说女孩体寒 ， 水果又太凉 ， 贴心的老人会把水果热一下给媳妇吃 。 但是 ， 产妇更希望吃到原汁原味的苹果 ， 吃几口也可以 。
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答案是可以吃常温的 ， 不要吃在冰箱里拿出来的那种 。 如果担心太凉或过硬 ， 可在锅内加热一下 。 月子里避免吃凉性或寒性的水果 ， 有的水果吃了容易上火 。 苹果是不错的水果 ， 可适当吃一些 。
3、能洗澡吗？
我们时间长不洗澡 ， 身体就会出现污垢 ， 可能引起局部炎症 。 建议使用沐浴洗澡 ， 避免坐浴 。 注意控制洗澡时间 ， 不要长时间沐浴哦 ， 因为产妇体质弱 ， 长时间站立肯定不好；浴室是一个密闭的空间 ， 时间长容易缺氧头晕 ， 避免出现意外 。
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