锦丽健康|还能过上正常的生活吗？也许很多人还不清楚！，一个失去肾的人
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当苹果七年前首次上市时 ， 一名高中生用一部梦寐以求的iPhone换来了一部令人垂涎的iPhone 。 虽然卖肾是违法的 ， 但不值得提倡 ， 但仍会有一些人用肾脏换取他们想要的东西 。 所以 ， 当我们正常人失去肾脏时 ， 我们能过上正常的生活吗？我相信很多人对此有疑问 ， 朋友们也不妨让我们了解一下 。
统计显示 ， 当我们失去一个肾脏 ， 我们就可以过上健康的生活 ， 但作为我们新陈代谢的一部分 ， 当我们失去一个肾脏时 ， 肾脏细胞的活动就会减少 。 本来应该由两个人做的工作需要一个肾脏来做 ， 肾脏会超载 ， 虽然它对一个肾脏的生活没有影响 ， 但它会给我们的生活带来压力 。
因此 ， 当我们失去一个肾时 ， 另一个肾就变得特别重要 ， 保护这个肾的健康是非常重要的 。 所以对于只有一个肾的人 ， 平时应该做些什么来保证身体健康 ， 防止肾病的发生？
1.多喝水
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【锦丽健康|还能过上正常的生活吗？也许很多人还不清楚！，一个失去肾的人】水是生命的源泉 ， 同时 ， 肾脏也是滤水的重要器官 ， 但当肾压过高时 ， 身体的垃圾就可能无法及时排出 。 如果你经常喝水 ， 就可以稀释人体中所含的毒素 ， 从而减少毒素的浪费 ， 减少肾脏造成的损害 ， 从而减少肾病的发生 。
2.健康饮食
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对于肾脏病和肾虚患者 ， 重要的是均衡饮食 ， 少吃高糖、高脂肪的食物 ， 保持饮食清淡 ， 从而在控制血糖和血脂的前提下减轻肾脏的压力 。
当我们失去一个肾脏时 ， 我们的体力会越来越差 ， 泌尿系统也会受到影响 ， 所以有必要保护肾脏 ， 减轻身体的负担 。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！
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