小说控聚集地|4种类型对应4种方法，请对号入座，针对性解决便秘
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根据最新诊断标准 ， 便秘是指：大便干 ， 排便频率少于每周3次 ， 或排便困难 ， 排便时间长 ， 以及有排不尽感 。
也就是说 ， 便秘的诊断 ， 不光是“大便干”“排便频率低”这些传统标准 ， “排便感受”也是诊断标准之一 。 而有这些排便异常表现中的任意一个（或几个） ， 且症状持续超过6个月 ， 就属于慢性便秘了 。
便秘类型
根据致病原因的不同 ， 便秘可以分为以下几种：
1.热秘
是指由于胃肠积热 ， 即燥热内结、耗伤津液 ， 使大肠传导失润、大便干结而引起的便秘 。
热秘好发于素体阳盛 ， 或发热病之后的人 。 嗜酒、喜食辛辣食物 ， 经常吃肉、吸烟的人 ， 容易得这种便秘 。
2.气秘
是指由于气机郁滞、通降失调 ， 使糟粕内停、不能下行所致的便秘 。
【小说控聚集地|4种类型对应4种方法，请对号入座，针对性解决便秘】气秘多发于忧虑过度、情志不畅或久坐少动的人 。 经常坐办公室的人 ， 容易得气秘 。
3.冷秘
是指由于阳气虚衰、阴寒内生 ， 致阳气不通、肠道传送无力、大便艰涩所致的便秘 。
冷秘多发于年老体衰及久病者 。 多见于老年男性 。
4.虚秘
即虚证所致的便秘 ， 常见原因有劳倦、饮食内伤 ， 或产后、病后 ， 以及年老体虚 ， 气血两亏 。
气虚导致大肠传送无力 ， 血虚则津液不能滋润大肠 ， 导致大便排出困难 ， 以致秘结不通 。 虚秘分为气虚便秘、血虚便秘以及气血俱虚便秘三个小类 ， 主要就是身体虚弱导致的 ， 就是我们平时说的 ， 身体机器老化了 。
便秘疗法
针对这四种情况 ， 我们中医药训练了四支部队 ， 分别针对不同情况 ， 打攻坚战 。
1.热秘 。 肠胃积热是热秘的主要病机 ， 故治疗时宜清热润肠 ， 可以常用麻子仁丸 。
（特别提醒：以下药方需根据个人情况遵医嘱酌情增减药量）
麻子仁丸
麻子仁10克 ， 白芍15克 ， 枳实10克 ， 生大黄（后下）10克 ， 厚朴10克 ， 杏仁10克 ， 白蜜12克 。
可用成药或者汤药 ， 汤药力量更大 。
药方中以泄热润肠通便的大黄、麻仁为主药 ， 辅以杏仁降气润肠 ， 白芍养阴 ， 枳实、厚朴下气破气 ， 以行气除满 ， 再加白蜜润肠通下 。
若病情较重 ， 则可改用汤剂 。
若大便干结而坚硬 ， 可加入芒硝以软坚散结、泻热通便 。
若口干舌燥、津液耗伤者 ， 可加入生地、玄参、石斛之类以养阴生津 。
若兼痔疮、便血 ， 宜加入地榆、槐花 ， 以清肠止血 。
若兼郁怒伤肝 ， 目赤易怒 ， 脉弦数者 ， 宜加入芦荟 ， 以清肝通便 。
若因痰热壅肺 ， 以致大肠结热便秘者 ， 宜加入黄芩、瓜蒌仁之类 ， 以清肺润肠泄热 。
2.气秘 。 气秘的病机在于气机郁滞 ， 故宜顺气导滞 。
（特别提醒：以下药方需根据个人情况遵医嘱酌情增减药量）
六磨汤
槟榔18克 ， 沉香6克 ， 木香10克 ， 大黄10克 ， 枳实12克 ， 乌药10克 。
药方中的槟榔、枳实破气下气 ， 槟榔并能攻下；乌药、木香行气；沉香降气 ， 和大黄有理气通下导滞之功 。
若气郁化火 ， 证见口苦咽干、苔黄、脉数（脉来急速 ， 脉搏跳动次数快于正常）者 ， 加栀子、夏枯草之类清热泻火 。
若七情郁结、忧郁寡欢者 ， 可加柴胡、白芍、合欢皮之类疏肝解郁 。
若跌仆损伤或术后肠粘连者 ， 于理气之外宜加活血化瘀之品 ， 如桃仁、红花之类 。
3.虚秘 。 它可分气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘三种 。
（1）气虚便秘 。 病机在于肺脾气虚 ， 运化失职 ， 大肠传导无力 。 宜补气健脾 ， 常用黄芪汤 。
（特别提醒：以下药方需根据个人情况遵医嘱酌情增减药量）
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