CiCi妈妈说育儿|家长不可忽视,孩子为啥总是睡醒就哭?小问题容易造成大“隐患”( 二 )
①家长的陪伴很重要
无论是针对于婴儿期的宝宝还是幼年期的孩子 , 家长必不可少的就是给予孩子高质量的陪伴 。 婴儿期多陪伴宝宝能够减少孩子出现睡醒哭闹的情况 , 幼年期的陪伴能够减少孩子出现的“分离焦虑” , 总而言之 , 家长的陪伴会给予孩子充足的安全感 , 减少孩子不明原因的哭闹 。
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②建立规律的作息有必要
给孩子建立规律的作息旨在给孩子建立良好的睡眠机制 , 不管是婴儿期的孩子的还是幼年期的孩子 , 家长一定要尽早给孩子建立规律的作息机制 。 以下三个关键点不可忽视:
入睡仪式感;
白天适当地小睡;
日复一日的坚持 。
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③睡眠环境要舒适
【CiCi妈妈说育儿|家长不可忽视,孩子为啥总是睡醒就哭?小问题容易造成大“隐患”】睡眠环境不舒服 , 影响孩子的睡眠质量 , 孩子固然睡不好脾气差 。 睡眠作为孩子成长中最重要的一个环节 , 家长尽量要给孩子创造一个舒适的睡眠环境 。 到了陌生环境时 , 家长可以陪伴着孩子睡 , 减少孩子的陌生恐惧感 , 避免孩子出现睡醒哭闹 。
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