卟卟说农事|净化血液，大肚子不见了，皮肤细腻光滑，女性养生常吃此物
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：女性养生常吃此物 ， 净化血液 ， 大肚子不见了 ， 皮肤细腻光滑！
青椒中的丰富纤维素使人有吃饱了的感觉 ， 可以帮助减肥 ， 消化哦 。 含有大量胡萝卜素 ， 因此它有助于维持皮肤细胞组织正常机能 ， 能够对皮肤新陈代谢起到刺激作用 ， 让皮肤有光泽细嫩 。
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青椒含有铜等矿物质 ， 能稳定体内环境 ， 帮助提高人体免疫力 ， 抵抗病毒侵染 ， 青椒含大量的钙 ， 对脑部发育有保健的作用 。 同时能防治与治疗近视 。
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青椒可以增加体内水分代谢活动 ， 同时由于含有的纤维素可以促进肠道蠕动 ， 大肚子不见了 ， 因而对于缓解便秘的症状有良好的效果 。
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