甜橘妈妈|说明胎儿很健康，孕妈不用太紧张，怀孕后出现的几种“不舒服”
调查显示 ， 95%的女性怀孕后 ， 身体都会出现不适 。
执笔：橘妈
定稿：橘妈
怀孕后 ， 孕妈会发生很多变化 ， 比如皮肤变差、身材走样、出现眼袋等等 ， 与容貌上的变化相比 ， 孕妈更担心身体上的变化 ， 害怕自己出现健康问题 ， 也担心胎儿不健康 。 但有一些“不舒服” ， 却代表着胎儿非常健康 ， 孕妈不要太紧张 。
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敏感的孕妈
同事小菲是个90后 ， 怀孕之后变得小心翼翼 ， 经常问我一些孕期知识 ， 我让她别太紧张 ， 这样反而对胎儿不好 。 前几天 ， 菲菲跑过来找我 ， 小声对我说：“姐 ， 我最近胸胀的厉害 ， 而且好像变大了 ， 是不是不正常呀？我用不用去看医生 。 ”
听到她说的话我忍不住笑 ， 我对她说：“怀孕后胸部变大很正常 ， 不用担心 ， 这是激素在作怪 ， 也是为以后喂奶做准备 。 ”很多第一次怀孕的孕妈都和小菲一样 ， 没有经验 ， 身体稍微出现一点不舒服 ， 就会胡思乱想 ， 生怕影响胎儿发育 。 怀孕后身体会发生变化 ， 有一些不舒服的情况很正常 。
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怀孕后出现的几种“不舒服” ， 说明胎儿很健康
1、吃什么吐什么
在孕早期 ， 很多孕妈的胃口会变差 ， 吃什么吐什么 ， 这其实是“早孕反应” ， 是因为激素水平的变化而引起的 ， 如果这些数值比较高 ， 说明孕妈可以给胎儿提供更好的发育环境 ， 让胎儿更好地发育 。
2、总感觉饿
孕妈在孕早期的时候 ， 特别没有食欲 ， 什么都不想吃 ， 但是到了孕中期之后 ， 不会再有早孕反应 ， 反而会总感觉饿 ， 有些孕妈担心自己是不是不正常 ， 其实并不是这样 。 孕妈总感觉饿 ， 是因为胎儿正在发育 ， 需要吸收更多的营养 ， 所以孕妈就需要补充各种营养 ， 这是胎儿发育良好的体现 ， 无需过于紧张 。
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3、燥热
有些孕妈会发现这样的一种现象 ， 到了孕中期之后 ， 总是感觉很热 ， 心里很烦躁 ， 而家人却说一点都不热 。 这是因为胎儿在发育的过程中 ， 会使孕妈的新陈代谢加快 ， 体温会上升 ， 也就是说 ， 孕妈感到燥热 ， 说明胎儿很健康 ， 正在快速发育 。
4、小腹坠胀
临近预产期 ， 胎儿即将出生 ， 这时有一个非常重要的过程 ， 那就是“入盆” ， 此时孕妈会感觉小腹坠胀 ， 这说明胎儿很正常 ， 正在为出生做准备 ， 孕妈不要紧张 。
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5、胸胀
女性怀孕后 ， 胸部会变大 ， 而且还会有胀痛的感觉 ， 这是很正常的 ， 这其实是在为以后的哺乳做准备 ， 也说明胎儿没有出现问题 ， 很健康 ， 这是非常正常的孕期反应 。
6、尿频
胎儿不断成长 ， 体积和重量都会越来越大 ， 会压迫孕妈的膀胱 ， 所以孕妈经常会有想小便的感觉 ， 所以当孕妈出现这种情况时不要担心 ， 并不是自己的身体出现了问题 ， 而是说明胎儿发育得很好 。
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为了减轻身体不适 ， 孕妈要注意这几点
1、合理饮食
如果孕妈没有胃口 ， 可以适当吃一些酸性水果或者话梅 ， 但孕妈要记住 ， 即使孕吐反应比较严重 ， 也不可以不吃东西 ， 只有吃东西才能够获取到营养 。 孕中期胃口变好之后 ， 孕妈也要注意饮食 ， 每餐荤素搭配 ， 多吃水果 ， 不要挑食和暴饮暴食 ， 要少食多餐 ，
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