戒烟|肺生病了，手和脸会出现“怪像”，如果你一个不占，肺还健康
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由于人体脏器不会说话 ， 所以出现问题时 ， 会想方设法的通过一些表现来给你提醒 ， 避免很小的问题因为拖延而变得严重 。 肺是气体交换的场所 ， 它的健康和人体健康息息相关 ， 一旦肺出现问题 ， 身体便会出现一些不良的变化 。 肺生病了 ， 手和脸会出现“怪象” ， 看看你有没有中招 ， 若你都没有 ， 说明肺还很健康 。
肺部病变 ， 手和脸会有明显异常 ， 若你都没有 ， 值得开心
1、手掌的大小鱼际部位有发红现象 ， 颜色会呈现暗红色 ， 出现该种现象 ， 多半是肺热的表现 。 有这种症状的人不妨观察自己的身体 ， 看是否有咳嗽、口干等现象 ， 若是都中了 ， 则需要对肺部进行详细的检查 。 观察自己的小拇指根部 ， 看看是否有发红现象 ， 若是看到明显异常 ， 则可能是肺生病了 。
2、脸上的肤色变得越来越差 ， 我们常常会形容一个人面色红润 ， 说明这个人气血是比较充足的 ， 身体健康状况也比较好 。 但如果是面色暗沉 ， 看起来没有光泽 ， 很可能是肺部的排毒功能出现了异常 。 肺部功能下降 ， 体内的毒素无法及时的排出 ， 皮肤内堆积的毒素越来越多 ， 则会使肤质变差 。 肺生病了 ， 脸上的鼻子也会来“提醒” ， 正常情况下鼻子是不会出汗的 ， 除非是运动或是天气炎热 ， 但若是没有运动 ， 气温适宜 ， 还总是出现鼻子出汗的现象 ， 则需要检查一下你的肺是不是在“闹脾气” 。
许多患肺病的人 ， 总是会找理由 ， 说身体没有任何的症状 ， 当然无法及时发现 。 却不知肺一旦出现问题 ， 手和脸都会有异常 ， 只要你细心 ， 实际上是可以找到蛛丝马迹的 。 大家不妨对照一下 ， 看看自己是否有符合的症状 ， 若是有的话 ， 则需要及时检查 。 但不管你的肺有没有生病 ， 日常做好养肺工作都是非常有必要的 ， 学会养肺方法 ， 疾病不容易来找 。
想要肺不生病 ， 你应该这样做
首先要戒烟 ， 虽然大家都知道吸烟不好 ， 也知道二手烟危害大 ， 但还是没有主动的戒烟 ， 也没有想办法避开二手烟 。 很多烟民觉得长寿之人吸烟的很多 ， 为何我要戒烟?香烟中的有害物质和致癌物质会一点一点的残害你的身体 ， 虽然确实有烟民成为了长寿之人 ， 但毕竟是比较少的 。 长期吸烟只会增加患肺癌的概率 ， 若是不想肺生病 ， 最好还是别抱侥幸心理 ， 及时戒烟是有必要的 。
其次要减少和油烟的接触 。 有多少人做菜不开油烟机?想必数量还是比较多的 。 食物在经过高温烹饪时 ， 可能会产生一些致癌物质 ， 若是吸入的过多 ， 对肺部健康也是极其不利的 。 做菜一定要记得开油烟机 ， 少油炸 ， 少爆炒 ， 多用蒸煮的方式来做菜 ， 可以减少对肺部的损伤 。
【戒烟|肺生病了，手和脸会出现“怪像”，如果你一个不占，肺还健康】人人都希望有个健康的身体 ， 但是不是说说就能有的 ， 主要还是靠自己去养护 。 平时做好养肺工作 ， 远离香烟 ， 减少油烟的吸入 。 若是发现手和脸部有明显异常 ， 则需要及时检查 ， 找出病因及时治疗 ， 能够让肺部更快的恢复健康 。
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