专注海洋|家长专栏：男孩比女孩更难集中注意力？是真的吗？
先问大家一个问题：你觉得男孩和女孩哪个的注意力问题可能更多？
很多家长都会觉得是男孩的注意力更容易出问题 。 因为女孩可以安静地坐下来看绘本或者玩过家家 。 但男孩总爱跑来跑去 ， 打打闹闹 ， 连玩乐高都不安分 。
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但是 ， 在科学家的统计数据中 ， 有注意力问题的男孩和女孩所占的比例是相同的 。
虽然男女比例一致 ， 但临床上男孩被诊断出患多动症的比例比女孩高三倍 ， 并且在世界各国都是如此 。
为什么统计的数据和临床诊断的结果有出入呢?
这是因为注意力有问题的男孩经常做小动作 ， 容易被老师和家长发现 ， 自然更容易被送去诊断和治疗；而当女孩注意力不集中的时候 ， 很可能会走神儿、做白日梦 ， 相对隐蔽 ， 也就不会被家长和老师察觉 。
专注海洋有话说：
并不是女孩的注意力问题比较少 ， 而是是男孩和女孩在“注意力有问题”这件事情上具体的行为表现有所不同 ， 所以她们的注意力问题不易被发现 ， 也就很少会被送到医院了 。
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根据临床科学家的研究 ， 注意力方面的问题主要分两类：
第一类是外在表现 ， 冲动、无法控制自己的行为 ， 比如精力过于旺盛 ， 喜欢蹦蹦跳跳 ， 不停说话或者喜欢在别人讲话的时候插话或打断别人正在做的事 ， 上课的时候老是做小动作 ， 大多数男孩属于这类情况 。
第二类是内在的不专心 ， 不能集中注意力在一件事上 ， 比如 ， 上课的时候走神儿、开小差 。 最明显的就是做白日梦 ， 看起来在专心听讲 ， 其实心思早就不知飞到哪儿去了 ， 大多数女孩属于这类情况 。
虽然从整体上看 ， 注意力有问题的表现存在一些性别差异 ， 但孩子间的个别差异很大 ， 男孩也可能会做白日梦、开小差 ， 女孩也可能冲动、不能控制自己、爱讲话或做小动作 。
所以不要一看到这些症状 ， 就忙着对号入座 ， 因为这些注意力有问题的表现 ， 每个人多多少少都会有一点儿 。 只要没有严重影响学习和生活 ， 就不用特别紧张 。
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如果家长还是担心怎么办？没关系 ， 因为孩子的注意力问题 ， 是可以通过日常的行为训练改善的 。
在训练之前 ， 我们需要做几件事情：
1、让孩子对于自己过动的行为有清楚的认识 。 很多孩子其实不知道自己的行为是有问题的 ， 所以你的指责对他们来说只是一种恼人的唠叨 。
最简单的做法是 ， 录下孩子做事时的影像播给孩子看 ， 让他知道原来自己做事时有这么多小动作 。
2、找出让孩子过动的原因 。 有些孩子就是天性能量太多 ， 有的是特别容易受到干扰 ， 而有的则是抑制能力差 ， 想到要做什么就会去做 。
3、针对孩子过动的原因规划不同的控制训练方案 。 如果是天性能量太多 ， 可以引导孩子在自己觉得能量过剩时 ， 做一件事情来发泄能量 。
训练游戏
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一、针对男生的注意力训练游戏
可以从孩子的兴趣出发 ， 孩子最喜欢游戏 ， 通过游戏来学习是最有效的 。
针对男孩和女孩各自的注意力问题 ， 可以用两个小游戏提高他们的注意力 。 当然 ， 从个体来看 ， 这两类问题 ， 每个人多多少少都会有一点儿 ， 所以这两个游戏男孩和女孩都可以玩 。
男孩的注意力问题主要表现为冲动、无法控制自己 ， 所以我们和男孩玩儿的游戏就要以这个为出发点 ， “一二三 ， 木头人”就是很好的选择 。
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