趣儿养母|孕妈这些“伤胎”事不能做，你开心了胎宝却会各种不好受，三伏天
北京联盟_本文原题为：三伏天 ， 孕妈这些“伤胎”事不能做 ， 你开心了胎宝却会各种不好受
文|小敏
【趣儿养母|孕妈这些“伤胎”事不能做，你开心了胎宝却会各种不好受，三伏天】图|小李
如果你在一个炎热的夏天怀孕的话 ， 那么只能眼睁睁着别人吃雪糕叹世界 ， 但是有些孕妇就是无法忍住 ， 不管三七二十一先满足了自己的嘴巴再说 ， 吃了之后舒服了之后 ， 可曾体验过胎儿的感受呢？而在三伏天 ， 即使是平常人 ， 都要尽量在这个特殊的日子中吃冰冻的东西 ， 因为会对身体有影响 ， 那平常人都这样了 ， 更何况是孕妇呢 ， 伤害的不仅是妈妈本人 ， 而且连胎儿也拉下水了 ， 所以妈妈们要对孩子负责任了 ， 对于孩子来说是一辈子的事情 。
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在孕期 ， 而且在三伏天的大炎热夏天的确能吃上一根冰棍是巨舒服的一件事 ， 但是在吃之前 ， 孕妈们要了解一下为什么不能吃 ， 因为吃了凉的冰冻的食物的时候 ， 会使得血管收缩 ， 就会直接减少胎盘的供血 ， 而且还会降湿气寒气带入体内 ， 这样会影响到出生后的孩子皮肤很容易得湿疹 ， 到时后悔都来不及 。
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我们都能理解在炎热的夏天会在饮食上没有食欲 ， 因为太热的天气觉得吃什么都没胃口 ， 但是孕妈们还是要坚持把一日三餐都能有质量的完成 ， 因为你不吃不仅是你在挨饿 ， 连肚子里的孩子也配合你挨饿 ， 这样的话孩子营养跟不上 ， 不长个了谁负责？
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都说夏天的命是空调给的 ， 真心觉得天气一热没有空调就浑身难受 ， 特别孕妈双身子会觉得更加的怕热 ， 但是还是不建议每天都躲在空调房不出来 ， 因为开空调就必须在一个密闭空间里 ， 空气不流通的同时出入室内外温差也大 ， 所以还是建议晚上的时候出来户外散散步呼吸一下新鲜空气 。
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有些孕妇没有午休的习惯 ， 总是各种玩手机 ， 而如果总是这样的话 ， 会影响胎儿的发育 ， 毕竟午睡能够帮助孕妇补充体力 ， 而且在孕期体力消耗比较大 ， 过于劳累或者睡眠不足会很容易引起中暑和胎儿不安的现象出现 ， 所以 ， 最好建议孕妈能在孕期适量的安排午睡比较好 。
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