乙肝|四十岁男子患上乙肝大三阳，做了这件事，成功摆脱乙肝
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大家好 ， 我是中医甄大夫
乙肝已经成为人类最大的病魔 ， 根据一项数据显示 ， 我国每天新增乙肝的患者约为100万人左右 ， 生命已经黯然失色 ， 会被病魔轻松剥夺而去 。
中医认为 ， 肝脏是人体的重要器官 ， 帮助身体代谢出有害的物质 ， 吸收有价值的营养 ， 而就是这么一位重要的角色 ， 被在生活中被忽视 ， 经常会做一些伤害它的事情 。
记得那还是5年之前的事了 ， 记得有一次 ， 我遇到过这样一位患者 ， 男 ， 40岁 ， 陕西人 ， 什么问题呢？据他自述：平日自己总是感觉到乏力 ， 且晚上睡眠质量也一直不好 ， 尤其是最近这一年 ， 症状更是明显 。 随后 ， 做进一步的检查得知 ， 结果竟是乙肝 。
根据该男子现有的症状 ， 我给他写了一组方剂 ， 这组方剂很简单 ， 只有3味药 ， 御材草3克 ， 枸杞8粒 ， 黄芪2克 ， 一日一剂 ， 用水煮至5-8分钟 ， 直至无色无味方可食用 。
在服用2个月之后 ， 该男子诸症悉平 ， 睡眠好转 ， 整个人也精神了很多 。 更重要的是半年后当他再次前往医院进行复查时发现 ， 体内的转氨酶数值也由之前的200多降到了正常范围之内 ， 在得知该消息之后 ， 该男子兴奋不已 。
早在孙思邈的《千金翼方》中记载：御材草味甘、性温和 。 入肝、肾、肺三经 ， 现代研究发现 ， 其含有丰富的硒元素 ， 能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶 ， 以及分解甲醛和修复受损肝细胞的帮助 。 黄芪疏肝理气 ， 枸杞滋润肝阴 ， 一起搭配喝效果更好 。
对于肝不好的患者 ， 可以多注意以下三点：
1、运动锻炼
适当的做一些有氧运动 ， 比如：游泳、慢跑、爬山、打太极等 ， 不管是选择哪一种运动 ， 只要你能每天坚持下去 ， 对于养肝排毒具有非常好的效果 。
2、饮食方面
尽量不吃太多油炸或腌制的食物多吃菌类蔬菜 ， 比如各种香菇、蘑菇木耳 ， 补充维生素 ， 提高身体的免疫力 。
3、保持良好的作息
【乙肝|四十岁男子患上乙肝大三阳，做了这件事，成功摆脱乙肝】保证充足的睡眠质量 ， 有利于肝脏进行排毒造血 ， 其次相应的体育锻炼也可以提高人体的新陈代谢 ， 排出体内的有毒物质 。
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