宝妈食谱|孩子不愿意去睡觉，妈妈该怎么办？，到了该午休睡觉的时间
记得我小时候应该午休的时间 ， 我的妈妈会抱着我坐在树下 ， 所有的人家全部都关着门在睡觉 ， 只有我家我妈妈在哄我 ， 因为我不喜欢午休 。
孩子在小时候睡觉时间是非常长的 ， 一天之内 ， 他可能睡十几个小时 ， 但是孩子睡觉又不像我们大人一样有生物钟 ， 所以很多孩子睡的断断续续的 。
我们家长希望孩子可以按照我们的生物钟来睡觉 ， 但是孩子却并不这样做 ， 而且一些孩子非常喜欢在父母的怀里睡觉 ， 当父母把他放下以后他又会哭闹 。 那么遇到这种情况 ， 应该怎么办呢？
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不过孩子习惯抱着摇晃睡觉的话 ， 那么我们就可以从这个习惯开始改 。 首先是抱着孩子睡觉 ， 不要再摇晃 。 这样持续4到5天 ， 等孩子慢慢慢适应以后我们再换别的方式 。
可能很多人会觉得不摇晃的话 ， 孩子就会一直闹 ， 会不入睡 ， 其实我们完全没有必要担心这个问题 ， 因为孩子始终是孩子 ， 他们等到非常困的时候总是会睡觉的 。
可以说我们跟孩子打的就是一个持久战 ， 我们依然在抱着孩子 ， 让孩子有安全感 ， 但是却不再摇晃孩子 。
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孩子睡觉总会有自己的小床 ， 我们可以把孩子放在床上 ， 以后继续搂抱着孩子 ， 这样等孩子慢慢适应就可以入睡 ， 然后我们再缓缓的松开手尽不要让孩子感受到 。
如果实在不放心的话 ， 可以把小被子放在孩子的旁边 ， 因为孩子是想要安全感 ， 他们想体会到在怀抱的安全感 ， 所以我们可以用被子来代替我们的手臂 。
然后不再搂抱孩子 ， 换为拍背 。 我们可以轻轻的拍着孩子的背部让孩子睡觉 ， 这样也是一种方法 。 可能一开始孩子不太习惯 ， 这个也是需要持续一段时间 ， 要让孩子习惯 。
因为我们不可能一直抱着孩子 ， 一定要让孩子慢慢的喜欢自己睡觉 ， 只有当孩子自己睡觉以后我们作为家长才可以去做一些自己的事情 ， 去收拾家务 ， 或者去做一些力所能及的帮助家里的事情 。
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再然后呢 ， 就是不拍背直接坐在孩子旁边 。 等到孩子习惯我们拍背以后 ， 这样再持续两三天 ， 我们就可以坐在孩子的旁边看着孩子入睡 。
孩子无非是想要安全感 ， 我们可以给孩子讲故事 ， 让孩子入睡以后我们再离开 。 慢慢让孩子习惯以后就会这样自己入睡 。
最后等一切习惯了 ， 孩子一定会自己入睡 ， 我们只需要站在旁边看着孩子 ， 让孩子入睡 ， 以后我们离开 。 或者说在孩子睡觉之前我们就离开 ， 因为孩子会习惯我们这样做 。
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【宝妈食谱|孩子不愿意去睡觉，妈妈该怎么办？，到了该午休睡觉的时间】我们要一步一步的引导孩子自己入睡 ， 我们家长不可能一直陪伴孩子 ， 只能等孩子自己入睡 ， 因为孩子总是要独立的 ， 总是要长大的 ， 而且我们也可以尽早放手做一些自己的事情 ， 这样不管是对孩子还是对我们家长都是好的 。
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