胃病胃炎胃溃疡|脾胃虚弱中医教你怎么养生！
在不同的疾病中 ， 可能会伴随各种不同的症状 ， 如肝郁化火、胆热痰扰、脾虚湿盛、心脾两虚、脾肾阳虚、肝胃不和、气滞血瘀等 ， 治疗时就相对来说比较繁琐 ， 但是最基本的治疗方法还是不变的 ， 以疏肝健脾为基本治法 ， 再配以清热、化痰、利湿、温阳、化瘀等法 。 脾胃虚弱怎么调理呢?中医认为 ， 脾胃虚弱多是由内伤病发所导致的 ， 下面一起来看下脾胃虚弱的中医调理法 。
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1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克 ， 煮粥食用 。 能益气养血 ， 健脾强身 ， 适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚 。
2、山药薏苡仁粥
山药50克 ， 薏苡仁15克 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能补气健脾胃 ， 止泻 ， 适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄 。
3、山楂麦芽粥
山楂15克 ， 麦芽15克 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能刺激消化 ， 健脾开胃 ， 缓解由于消化不良所导致的腹胀 ， 食欲不振和消化不良等问题 。
4、薏苡小豆粥
薏苡仁15克 ， 赤小豆15克 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能渗湿利水 ， 健脾益气 ， 适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿 。
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5、参枣粥
【胃病胃炎胃溃疡|脾胃虚弱中医教你怎么养生！】党参15克 ， 大枣10枚 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能健脾益气 ， 适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满 。
6.治则治法
肝郁脾虚证为内伤病临床常见证候 ， 故疏肝健脾法临床应用广泛 。 疏肝善治气病 ， 使肝气郁滞病理解除 ， 不向肝火、肝风、血瘀发展 ， 从而既治“已病” ， 亦治未病 。 补益脾胃可以保护和巩固元气 ， 元气充沛 ， 则邪不可干 。 肝属木 ， 脾属土 ， 如果肝气抑郁不舒 ， 必然导致肝木克犯脾土 。 疏肝解郁 ， 调畅气机 ， 可调畅情志 ， 促进脾胃运化 ， 进而全身气血调和 ， 脏腑功能正常 。
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7.疏理肝气 ， 调畅气机
肝郁气滞常表现在肝、肺、脾胃等脏腑功能障碍 。 肝气郁滞临证常见胸胁胀满不舒、善太息、痛势走窜 ， 心烦、抑郁、易怒、脉弦等 ， 临证常用四逆散加减 。 肝气犯胃则见胃脘胀满、两胁窜痛、嗳气吞酸、呃逆 ， 治以柴胡疏肝散加减 ， 喜用黄连、佛手、苏梗、沉香、川楝子 。 肝气郁滞 ， 影响肺气宣发、肃降 ， 肺气郁滞则见咳、喘、胸胁满闷、痰多而黏、脉滑 ， 此为肺失肃降、痰浊阻肺 ， 临证用四逆散合二陈汤加桑白皮、桔梗、杏仁、浙贝母、厚朴行气降逆、燥湿除满 。 临证时视各脏腑功能变化 ， 佐以行气药 ， 可提高疗效 。
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8.健脾益气 ， 培元固本
在内伤病的治疗中重视保护元气、调理脾胃 ， 他认为益气健脾法是临床最常用、最基本法则之一 ， 不仅用于脾胃疾病的治疗 ， 还可以广泛运用于其他脏腑疾病的治疗 。 这是脾胃所处的特殊地位及特殊功能所决定的 。 脾胃居中焦 ， 上连心肺 ， 下及肝肾 ， 是五脏气机升降之中枢 ， 为五脏活动提供能源 。 脾胃健旺 ， 则生化有源 ， 升降得宜 ， 五脏安和 ， 百病不生;脾胃失和 ， 则外邪易侵 ， 气血不足或失和 ， 脏腑不安 ， 诸证迭起 。 故调治脾胃则能疗诸脏 。 #脾胃#健脾#中医收藏
5、参枣粥
党参15克 ， 大枣10枚 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能健脾益气 ， 适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满 。
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