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西藏美景|家长们要注意，3种食物不要吃了，儿科医生：8岁娃娃脾虚停止发育

【西藏美景|家长们要注意，3种食物不要吃了，儿科医生：8岁娃娃脾虚停止发育】表哥家的孩子俊俊刚刚过完生日 ， 已经八岁了 ， 脸蛋肉嘟嘟的很是可爱 ， 孩子活泼机灵 ， 可是表嫂发现过年到现在 ， 俊俊除了长胖之外 ， 身高却一点都没有变 ， 要知道正常的孩子 ， 一个月都会长个几厘米 ， 看到俊俊这样 ， 表嫂也很担心 ， 就马上带着俊俊去检查身体了 。
通过检查之后 ， 才知道原来是俊俊的脾胃功能出现了问题 ， 才会导致俊俊长肉不长高 ， 而且脾虚的孩子 ， 无法进行正常的营养吸收 ， 长期下来 ， 就会导致孩子营养不良等情况发生 ， 其中最显著的特征就是不长高 。
西藏美景|家长们要注意，3种食物不要吃了，儿科医生：8岁娃娃脾虚停止发育
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孩子脾虚会出现以下表现：
1、食欲不振没有胃口
脾胃是食物消化和吸收的主要场所 ， 如果脾胃出现了问题 ， 就会导致食物无法及时得到消化 ， 营养无法及时被身体吸收 。 如果孩子长期不想吃饭 ， 才吃一点东西就喊饱 ， 说明孩子可能脾虚了 。
2、腹泻或者便秘
脾虚的孩子容易便秘 ， 因为脾胃虚弱没有及时将食物运送到大肠中 ， 食物的残渣无法及时排出 ， 长期堆积在肠道 ， 就会导致腹泻或者便秘的现象出现 。
3、抵抗力变弱
孩子经常动不动就感冒发烧 ， 这就说明孩子积食了 ， 孩子积食就会引出很多小毛病 ， 特别是容易脾虚 ， 想要孩子身体健康 ， 就要及时调理脾胃问题 ， 才会让身体的抵抗力增强 ， 避免病菌的入侵 。
4、瘦弱不长个
脾虚的孩子容易营养不足 ， 和同龄的孩子相比较会出现比较矮的情况 ， 这个时候家长禁止给孩子大补特补 ， 越吃孩子的脾胃负担越严重 ， 积食的情况会被加重 。
营养师建议：这些食物都是导致孩子不发育的“元凶” ， 给孩子戒了
（1）油炸食品
十个孩子中有九个都爱吃油炸食品 ， 吃起来酥酥脆脆的 ， 特别好吃 ， 可是油炸食品是真正的垃圾食品 ， 不仅没有营养 ， 油脂多 ， 会影响脾胃的运化能力 ， 长期吃 ， 孩子容易发胖影响健康 。
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（2）汤泡饭
很多时候家长喜欢汤泡饭给孩子吃 ， 让饭变得软一点 ， 孩子好嚼 ， 其实经常这样给孩子 ， 会对孩子的健康造成很大的影响 ， 会导致脾胃的消化能力下降 ， 从而出现积食和停止发育的情况 。
（3）儿童牛奶
市面上的儿童牛奶五花八门 ， 让家长挑的都眼花缭乱 ， 尤其是酸甜口味的孩子最爱喝了 ， 可是这些并不是真正的牛奶 ， 而且富含很多添加剂和增稠剂 ， 如果经常给孩子喝的话 ， 不仅毫无营养可言 ， 还会对脾胃造成损伤 。
如何让孩子脾胃变棒？这样做 ， 效果更明显
第一、补充乳氨酸多肽
小孩脾胃不好 ， 饮食调理只是其中一部分 ， 更重要的是进行内调 ， 医生建议补充乳氨酸多肽 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 同时其中含有大量钙 ， 可以促进骨骼发育 ， 使孩子长得更高 ， 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 ， 进一步增强孩子的消化能力和免疫能力 。
第二、多让孩子运动
周末有空可以和孩子一起多进行一些户外运动 ， 有助于强健脾胃 。
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第三、多帮孩子揉腹
揉腹可以调节孩子的气血 ， 促进消化 ， 提高孩子的食欲 。


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