珊珊养生阁|她总结成功抗癌的四个基本原则，值得看看，乳腺癌成功抗癌19年
毛女士 ， 1964年7月出生 ， 乳腺癌成功康复19年 ， 这19年以来 ， 她是如何走过来的 ， 下面来看看她的个人分享 。
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01
患癌与康复
2001年1月 ， 我被确诊为乳腺癌 。 我听到这个消息时 ， 特别感到意外 。 癌症这个名词 ， 对我来说是一件很遥远的事 。 我还这么年轻怎么会得这种病呢？但事情恰好就发生在我身上 。 那时人人都谈癌色变 ， 患了这个病就等于得了绝症 。 我的心情跌落到了谷底 ， 也有过放弃的念头 。 我认为治疗癌症 ， 就是人财两空 。 好在单位的同事、家人及医生共同开导我 ， 鼓励我 。
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慢慢地我也接受了事实 ， 既来之 ， 则安之 。 一旦接受了事实 ， 我也积极配合医生治疗 。 根治手术再加hua疗十二次 ， 治疗期间的难受程度无法用语言表达 ， 但我慢慢地熬了过来 。 hua疗结束后 ， 我进行了中药调理 ， 定期到医院检查 ， 积极调整心态 ， 逐渐康复 。
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02
【珊珊养生阁|她总结成功抗癌的四个基本原则，值得看看，乳腺癌成功抗癌19年】“送人玫瑰 ， 手有余香”
2005年一个偶然的机会 ， 经朋友介绍 ， 我加入了市癌症康复协会 ， 同年加入了协会艺术团 。 我看到姐妹们个个活泼开朗 ， 我想我一定也能做到 。 第二年我担任了小组组长 ， 同时积极参加协会的各项活动 ， 关心新会员 ， 鼓励他们康复 。 我在协会过了好几个周岁生日 ， 在大家庭里感受到了从未有过的快乐 。
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在康复的道路上我越走越好 ， 就想着回归社会 。 所以我积极参加社会公益活动 ， 为盲人引路 ， 为敬老院老人文艺演出 ， 同时还在两个医院门诊做志愿者服务 。 疫情期间 ， 我为社区值岗三个月左右 ， 还积极参加社区治理 ， 垃圾分类 ， 看望生病党员等 。 这些活动中 ， 最有意义的莫过于协会组织的爱心进病房活动 。
我像是看到了自己生病时的情景——无助和失落 。 我们老会员以身说法 ， 交流历过的点点滴滴 。 从他们不欢迎我 ， 到逐渐接受我 ， 到无话不谈 ， 再到他们满脸的微笑和信心 ， 让我感到无比的开心 ， 真正体会到了“送人玫瑰 ， 手留余香”的含义 。
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03
成功康复的四个基本原则
我觉得康复必须坚持四个原则：
一、心态乐观 。
一定要多想开心的事情 ， 在身体条件允许的情况下约上几个小姐妹经常到户外走走 。 呼吸呼吸新鲜空气 ， 心态好了 ， 免疫力自然就上去了 。
二、科学治疗 ， 中西结合 。
在当今这个高科技时代 ， 医疗技术已经相当先进了 。 患癌症不等于死亡 ， 我们一定要配合医生科学治疗 。
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三、合理饮食 。
多吃水果 ， 新鲜的蔬菜 ， 不吃反季节的东西 。
四、适当锻炼 ， 不做高强度运动 。
做到以上四点 ， 身体一定能康复 ， 而且越来越好 。
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今年我已经在抗癌的路上走了19个年头 ， 我的康复成就和家人以及协会的帮助是分不开的 。 今后我有信心把未来的日子过得更好 ， 继续回报社会 ， 让自己的生命更加丰富多彩 。
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