社交恐惧|你是否正被社交恐惧所支配?王玉堂主任讲述诊断要点及克服技巧( 二 )


【社交恐惧|你是否正被社交恐惧所支配?王玉堂主任讲述诊断要点及克服技巧】王玉堂主任提醒:社交恐惧症有轻重之分 , 症状轻微的 , 患者可以尝试着改变自己 , 在社交中减少对自己的关注 , 把心智慢慢地拉回正轨;而严重的社交恐惧 , 可能连跟邻居打招呼的勇气都没有 , 则可能需要通过治疗来摆脱社交恐惧症了 。


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