脑梗|会不会脑梗，用手点点鼻尖就知道了，快测一下自己离脑梗有多远
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天气逐渐转凉 ， 各类心血管疾病也将迎来高发期 。 因为气温的下降与气压的上升 ， 以及运动减少等 ， 种种因素都将影响到身体的血液循环 ， 这对有心血管基础病变的人来说 ， 都是考验 。 资料显示 ， 秋冬季节是脑梗的高发季 ， 我国每年因脑梗去世患者高达200万 。
脑梗 ， 这个词大家已经很熟悉了 ， 学名叫缺血性脑卒中 ， 与出血性脑卒中（也叫脑出血）一起 ， 被称为脑卒中 ， 也是我们老百姓口中的中风 。 脑梗 ， 从字面意思就可以理解到 ， 它是因为脑部缺血、缺氧导致的脑部病变 。 而导致缺血的原因有很多 ， 比如最常见的原因就是动脉粥样硬化 。
或许你觉得你的血管还很“健康” ， 殊不知 ， 随着生活条件越来越好 ， 我们的饮食丰富的同时 ， 也伴随着因为吃带来的风险 。 各种高油、高脂、高糖的饮食 ， 以及自身运动少、各种不良嗜好的加持（如吸烟、喝酒、熬夜等） ， 使得我们的血管备受摧残 ， 看看那些越来越年轻化的慢病 ， 还敢说自己的血管是健康的吗？专家表示 ， 30岁起 ， 我们的动脉血管就已经开始发生动脉粥样性病变了 。 只不过是仗着年轻 ， 血管堵塞不严重症状不明显罢了 。 但大家都听过压死骆驼的最后一根稻草的故事 ， 年轻的我们不敢想象自己的血管会在什么时候崩溃 。
首先 ， 大家可以找来一张白纸 ， 并在上面画一个如上图一样的4圈螺旋线 ， 然后用另一种颜色的笔在线圈的中间描绘一遍 ， 要求10秒钟之内完成 。 如果在描绘的过程中 ， 线有两处以上与螺旋线重叠 ， 就要小心隐性脑梗死的风险了 。
第二个办法就是用手指点点鼻尖 ， 这就需要一个帮手了 。 双方面对面站立伸出食指在中间晃动 ， 然后用食指去触碰对方的食指 ， 再回来点自己的鼻尖 。 如果整个过程都很顺利 ， 那么则表示没有问题 。
对此 ， 专家的意见是：由于我们的动作都是受大脑的控制 ， 如果出现病变或者有病变风险 ， 那么势必会影响肢体做类似画圈以及触碰鼻尖的精细动作 。 当然了 ， 这个办法也不是绝对的 ， 毕竟脑梗可能出现的位置难以确定 ， 因此受影响的功能也会出现偏差 。 且一些其他的疾病也会影响画圈 ， 如帕金森 。
专家同时提醒 ， 自查只是一个手段 ， 我们更多的是要留意生活中身体出现的异常症状 ， 如可能会出现短时间手脚无力、发麻 ， 突然看东西不清楚 ， 或者说话含糊不清楚 。 这就要引起重视来 ， 很可能是“小中风” ， 要及时去医院做进一步的检查 。 并且相比较于自查 ， 更为重要的是生活中的调理 ， 尤其是监控自己的血压、血糖、血脂状况 ， 它们才是引起的动脉粥样硬化、血管狭窄和脑供血不足的主要原因 。
我是乔妹 ， 你能顺利的触碰到自己的鼻尖吗？若很轻松 ， 那么恭喜你啦 。 最后 ， 若觉得文章有用 ， 别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧 ， 感谢您的支持（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 ， 谢谢）
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