夏花梦盛|最后一种很多人都上瘾，有你喜欢的吗？，几种水果最“伤嘴巴”
对于吃水果这件事情大部分人是没有办法拒绝的 ， 因为水果的种类是非常多的 ， 即使你不喜欢吃酸的 ， 还有甜的可以选择 。 不过不知道大家有没有发现 ， 今年的水果价格确实是比较高的 ， 很多人都在说已经吃不起水果了 。 买不起水果确实是一件令人伤心的事情 ， 不过也有人买得起水果 ， 却非常伤害我们的嘴巴 ， 吃的时候真的要悠着点 ， 下面说到的这些水果都是比较伤嘴巴的 ， 最后一种甚至很多人都会上瘾 ， 不知道有没有你喜欢的 。
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第一种水果就是甘蔗 。 甘蔗中含有丰富的糖分、水分 ， 此外 ， 还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。 甘蔗不但能给食物增添甜味 ， 而且还可以提供人体所需的营养和热量 。 说起来甘蔗其实是一种十分有营养的水果 ， 吃甘蔗的时候它甜甜的味道是很受大家喜欢的 ， 但是甘蔗本身的结构却会导致弄伤我们的嘴巴 ， 很多时候还会导致牙龈出血 ， 大家有这种经历吗？
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第二种水果是菠萝 。 夏季的时候正是菠萝大量上市和味道最好的时候 ， 菠萝本身的营养也是极为丰富的 ， 含有大量的果糖 ， 葡萄糖 ， 维生素B、C ， 柠檬酸和蛋白酶等物质 。 菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 帮助消化 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 稀释血脂 ， 消除炎症和水肿 ， 能够促进血循环 。 不过我们在吃完菠萝的时候常常会觉得自己的嘴巴会非常的难受 ， 会有很强的刺痛感 。 所以建议大家在吃菠萝的时候最好用食盐水浸泡十几分钟 ， 这样可以减轻菠萝对于口腔黏膜的伤害 。
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【夏花梦盛|最后一种很多人都上瘾，有你喜欢的吗？，几种水果最“伤嘴巴”】第三种水果就是槟榔了 。 在南方槟榔是深受大家喜欢的一种既是零食又是水果的食物了 。 槟榔吃起来非常的爽口 ， 还有提神醒脑的作用 ， 有时候还是大家逢年过节赠送礼品的不二选择 。 不过经常吃槟榔会使人上瘾 ， 由于槟榔汁充满口腔中形成牙结石 ， 还会使牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变 ， 终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除 。 甚至是导致口腔癌的前期病变 ， 其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡 。 所以大家还是慎重吃槟榔呀！
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