漫说健康|正常吗，难道洗牙会伤害到牙齿？，洗牙后感觉牙齿松动
每个人每天都会刷牙 ， 但是总是会有牙刷清理不到位的地方 ， 于是很多人都会去选择洗牙来给牙齿做深入清洁 。 相信很多朋友可能都有过类似的经历 ， 在去医院洗完牙齿之后 ， 可能会感觉到牙齿有些松动 ， 进而会产生怀疑 ， 洗牙是否会伤害到牙齿呢？下面就一起去看看吧 。
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【漫说健康|正常吗，难道洗牙会伤害到牙齿？，洗牙后感觉牙齿松动】为什么洗牙反而感觉到牙齿松动？
洗牙之前 ， 牙齿上面附着的牙结石会对牙龈不断形成刺激 ， 进而导致牙龈萎缩 。 当洗牙之后 ， 感觉到牙齿松动 ， 多半是由于洗牙之前牙周炎比较严重 ， 牙结石的数量比较庞大 。
当牙结石被清除完毕 ， 牙龈肿胀与相应的炎症消退 ， 牙齿之间的间隙会变大 。 这样一来 ， 就好像是牙齿松动了一样 。 而事实上 ， 洗牙之后牙齿并没有松动 ， 洗完牙牙齿松动这只是人们的错觉 。
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事实上 ， 洗牙并不会对牙齿造成伤害 。
一般情况下 ， 洗牙的时候使用的是喷砂和超声波高频振的方式来进行 ， 同时伴随水雾清洗 ， 对牙齿的损害很小 ， 几乎可以忽略不计 ， 并不会对牙齿造成伤害 ， 反而好处多多 。
洗牙不但可以全面清除牙刷、牙线等方法无法清洁到的部位 ， 全面清除掉牙结石、牙菌斑等顽固性残留 ， 保持牙齿清洁、口气清新 ， 而且可以有效减少牙周炎的发生概率 ， 增强固齿功效 ， 让牙齿和牙龈恢复健康 。
但是 ， 大家在洗牙的时候 ， 一定要选择正规、有资质的医院和诊所 ， 使用科学、正确的操作方式来洗牙 ， 不标准的洗牙方法有可能使得牙齿受到不可逆转的伤害 。
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洗牙是一种有效的保护牙齿的方式 ， 除了洗牙之外 ， 大家在日常生活中也可以做一些事情来呵护牙齿健康 。
1、选择合适的牙刷牙膏
牙刷太硬或者太软都是不好的 。 太硬的牙刷会对牙龈造成伤害 ， 太软的牙刷可能刷不干净 。 大家在挑选的时候 ， 一定要选择合适的牙刷 。 并且在有条件的情况下 ， 牙刷最好三个月一换 。 使用含有药物成分的牙膏的时候 ， 一定要在专业的口腔科医生的指导下使用 ， 切忌不要乱用 。
2、定时刷牙
有条件的情况下 ， 吃完东西之后都对口腔进行必要的清理 ， 防止食物残渣在口腔里面发酵 。 同时 ， 在刷牙的时候 ， 要使用科学的刷牙方法 ， 每次不少于三分钟 。
3、多吃护齿食物
蔬菜中含有丰富的纤维和维C ， 可有效预防牙炎的发生 。 对于老年人来说 ， 随着年龄的增加 ， 身体中的钙质含量会减少 ， 进而导致牙齿也缺钙 。 多吃一些含钙量高的食物 ， 对于养护牙齿好处多多 。
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此外 ， 定期到医院做牙齿检查、正确咀嚼、少吃辛辣食物 ， 对于养护牙齿也好处多多 。 当牙菌斑、牙结石过多的时候 ， 可以选择去医院洗牙 。 洗牙不会让牙齿松动 ， 也不会伤害到牙齿 ， 但是一定要去正规、有资质的医院或者机构进行清洗 。
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