糖尿病|警惕:身体若2处“发痒”,或是糖尿病来“敲门”,别只当作过敏( 二 )


糥米 。 糯米的升糖指数也是非常高的 , 大量食用 , 不仅会影响正常的消化吸收 , 也会导致血糖波动过大 , 导致并发症的产生 。 所以像这种食物 , 也是劝你最好少碰 , 稳定血糖 , 小糖人也会知难而退 。
面包 。 像一些面包 , 其中含有大量的糖分 , 黄油 , 奶油等 , 很容易导致血糖极具升高 , 不利于身体健康 , 所以劝糖尿病患者还是管住嘴 , 否则打再多胰岛素也白费 。
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