烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!


导语:天冷了 , 吃此菜正是时候 , 被称为“百菜之王” , 用来包饺子特香!
进入10月份后 , 天气变得越加凉爽了 , 很多地方更是感觉好像一夜之间入了冬 , 在家看电视都要裹着毯子才不会冷 , 我朋友圈里北方的朋友较多 , 很多朋友都开玩笑地说:可不可以申请提前供暖?哈哈 , 虽然有点夸张 , 但真的是冷了 。

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

天冷了胃口就会大开 , 总想吃点好吃的 , 在我们北方有一句顺口溜:好吃不过饺子 , 舒服不过倒着 , 饺子是北方人最喜欢的 , 不但过各种节日要吃饺子 , 平时更是隔三差五就会包一回 。

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

俗话说“饺子好吃馅难调” , 饺子好不好吃 , 关键看你用什么做馅、怎么调馅 , 调的馅好吃饺子才能好吃 。 那么天冷吃饺子什么馅最好吃呢?当然非大白菜馅莫属了!白菜是一种经济又实惠的蔬菜 , 天冷以后吃它正合适 , 不但能够滋阴润燥 , 还能养胃润肺 , 有助于润肠通便、美容护肤和养护肠胃 。 用大白菜包饺子鲜美又好吃 , 天冷后我家经常做着吃 , 下面我就分享一下白菜饺子的调馅方法:

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图
【烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!】

【白菜饺子家常做法】:
1.先将白菜叶子掰成一片片的清洗干净 , 然后撕成小块放到绞馅机中绞碎 , 不用绞得太细 , 绞好的白菜馅放到纱布中 , 拧紧后挤出多余的水分 , 这一步是为了防止包饺子时出水 。

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

2.挤出的白菜汁不要浪费了 , 用它和面粉按1:2的比例调成絮状 , 然后揉成光滑的面团 , 放到一边盖上保鲜膜醒发20分钟 。 用白菜汁调面包出的饺子味道格外鲜美呢!

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

3.为了使包出的饺子馅营养更丰富、口感更美味 , 我们再准备一些配菜:胡萝卜1根切片、木耳1把泡软焯水后一起放入绞馅机中绞碎 , 绞好后放入盆中 , 加入适量的葱花搅拌均匀备用 。

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

4.我家包白菜饺子从不加肉 , 都是加一把小虾皮:虾皮腥味重 , 调馅时不要直接加入 , 先放入油锅中炸香后 , 再连炸虾皮的油一起倒入馅中 , 这样炸出的虾皮不但不腥 , 还特别香 , 包白菜饺子时加上一把 , 味精都不需要再加了 , 太鲜了!

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

5.再准备3个鸡蛋磕入碗中 , 完全搅散后下锅煎成大小均匀的鸡蛋碎盛出 , 最后将所有馅料放到一起 , 搅拌均匀后再加入适量的花椒粉和盐调味 , 再次搅匀后即可 , 馅料就调好了 , 因为我们炸小虾米的时候已经放入了足够多的油 , 所以就不需要再加油 , 调味料也不要放太多 , 这样调味已经足够鲜美!

烹饪|天冷多吃此馅饺子,1块钱一斤,比韭菜馅鲜,常吃对肠胃特别好!
本文插图

6.醒好的面搓成长条 , 切成大小均等的小剂子 , 再按扁擀圆 , 中间放上调好的饺子馅 , 再将饺子皮对折中间捏一下固定住 , 然后用两手的虎口处轻轻一捏 , 一个漂亮又大馅的饺子就包好了 。


推荐阅读