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一起来护肤|坐着也能瘦！划船机比私教好用，利便还不占地


白天坐办公椅 ， 晚上躺沙发 ， 当代社畜的日常真是“痛并幸福”着啊！固然人人都知道久坐不好 ， 锻炼才能拥有健美的身材 ， 可去健身房太麻烦 ， 夏天跑步运动又不现实 ， 看着肚子上的肉一层叠一层 ， 可真是难熬难过 。 今天有幸收到一款野小兽R-30智能划船机 ， 据说这款智能划船机比私教还好用 ， 女生在家能练出马甲线 ， 男生都能练出8块腹肌 ， 真有这么神奇吗？
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野小兽R-30智能划船机摸着也很有质感 ， 据说这款智能滑船机采用了新西兰入口松木制作的实木框架 ， 搭配环保漆安全又健康 。 除了划船机之外 ， 配件盒中还有工具袋、抽水泵、方形坐垫、仿单等 ， 并且抽水泵支持USB接口 ， 充电比较利便 。
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智能划船机固然看上去大 ， 打开后整机成212厘米 ， 宽51.5厘米 ， 高62厘米 ， 但是折叠后仅有83厘米×52厘米 ， 利便不占地 ， 用完之后随便放在角落里就可以 ， 也无需时常擦洗 。
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划船机中间是脚扣 ， 右半部门安装了座椅和滑轨 ， 左边是水箱 ， 水箱上面还有一个支架 ， 可以放平板或手机 ， 不外大家使用时最似乎我一样安装一个固定锁扣 ， 否则收纳时支架很轻易掉到地上 。
固然市面上常见的划船机功能大同小异 ， 但野小兽R-30智能划船机的做工和配件更加精良 。
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水箱容量为25升 ， 使用的时候可以根据需要调节水量 ， 透明的水箱可以制造出水花四溅的美感 ， 我在运动的时候仿佛真的置身水上 ， 运动体验非常棒 ， 比去健身房的体验还要好一些 ， 聚碳酸酯水性非常耐用 ， 盖好软塞后水花也不会溅到外面 。
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野小兽R-30智能划船机配置的滑轮座椅坐上去也非常惬意 ， 最初采用了人体工学设计 ， 能够完美贴合臀部曲线 ， 阻力也比较小 ， 因此不会跟着我的动作往返滑动 ， 也不需要常常调整坐垫的位置 ， 仍是比较惬意的 。
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喜欢运动人不计其数 ， 但真正能通过运动拥有好身材的人却少之又少 ， 这是因为许多人并没有把握准确的运动姿势 ， 也不知道自己的最佳运动时长 。 使用野小兽R-30智能划船机就不用担心这个题目 ， 由于划船机可以直接与手机或连接 ， 然后根据每个人的身高、体重推算出锻炼时所需消耗的热量 ， 大家就可以根据运动次数灵活的设定时间了 。
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收到划船机之后 ， 先打开YESOUL APP ， 打开手机蓝牙 ， 配对成功后领取划船零基础教授教养 ， 还有一年会员 ， 就可以随着直播或往期课做运动了 。 并且这款滑船机还配置了传感芯片 ， 锻炼情况会实时反映到APP上 ， 这样就能清楚的看出我们运动时消耗了多少热量 ， 成就感满满 。 并且消耗卡路里最多的人还能登上实时榜单 ， 相称智能 ， 就算是为了登上榜单 ， 我也一定会好好锻炼！
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野小兽R-30智能划船机并不像大家所想象的那样只能锻炼腹部肌群和背部肌群 ， 划船机一共有4种锻炼姿势 ， 水平划船、高位划船、侧翼划船、二头肌划船 ， 每种划船姿势都能锻炼特定肌肉 。 假如大家像我一样平时没有运动的习惯 ， 最好先随着视频做会儿热身运动 ， 并且穿插着做拉伸 ， 这样才能保证不会因运动过多导致拉伤 。


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