烹饪|凉薯别只会生吃!这种吃法才叫香,清甜爽脆,用来下饭特过瘾( 二 )



烹饪|凉薯别只会生吃!这种吃法才叫香,清甜爽脆,用来下饭特过瘾
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3、加入半汤匙生抽、半汤匙老抽 , 翻拌均匀 , 再炒上半分钟 。

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4、倒入切好的凉薯 , 中大火翻炒上两三分钟 , 加入三分之一汤匙咸盐、一汤匙清水 , 翻拌均匀 。

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5、倒入蒜叶、葱叶 , 快速翻炒上十几下 , 凉薯炒肉片就完成好了 , 关火 , 出锅装盘开吃 。 凉薯炒肉 , 味道鲜美 , 吃起来有一股淡淡的甜味 , 口感清脆爽口 , 特别下饭 , 这才是凉薯最好吃的做法 。

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温馨提示:
1、炒肉片时 , 加入的老抽不能太多 , 不然会把凉薯染得颜色过深 , 这样看起来就没有食欲了 。
2、调味时 , 可以根据平时做菜的习惯加入调料 , 我一般炒肉菜不放味精、鸡精 , 但是这也只是个人习惯 , 只不过炒凉薯 , 最好不要加入白糖 , 凉薯本身有甜味 , 配合肉片的鲜味恰到好处 。
3、挑选凉薯时 , 尽量选择有点分量感的 , 外表没有伤痕 , 比较光滑 , 这样的凉薯口感好 , 也利于保存 。

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又到了吃凉薯的时候了 , 它是一个好东西 , 营养丰富 , 看见就别错过 , 别只会生吃!用来炒肉这种吃法才叫香 , 清甜爽脆 , 用来下饭特过瘾 , 喜欢的可以试试 。


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