肿瘤的真相与误区|得了癌症，医生说只剩半年时间，可信吗？医生真的能预测生存期？( 二 )
·心态影响
很多病人不是死于癌症 ， 而是被“吓死”的 ， 不少患者在开始治疗之前 ， 就失去了信心 ， 自然也失去了生存的希望 。
拥有一个健康的心态很重要 ， 人的情绪和健康有着特殊的关系 ， 长期的负面情绪不仅不利于治疗 ， 还可能降低身体的抵抗力 ， 有些情绪压抑的患者还会发生乏力、疼痛、呼吸困难、焦躁、厌食等抑郁症状 ， 对治疗也难以很好的配合 ， 不利于治疗和预后 。
而心态乐观的人往往会积极的配合治疗 ， 一般其治疗效果和预后相对悲观的人要较好 。
本文插图
想活得更久 ， 最起码要做到3点
癌症是长期积累发生的疾病 ， 多数癌症的发展期是比较久的 ， 但很多患者在发现自己患上癌症的时候已经是晚期了 ， 想要活得更久 ， 起码要做到几点 。
1、早发现早治疗
几乎所有的癌症 ， 都是越早发现越早治疗 ， 治疗效果和预后就越好 ， 大部分早期的癌症病人往往能得到最好的治疗 ， 等到晚期的时候 ， 很多只能通过姑息治疗减轻痛苦 。
所以 ， 早发现早治疗对癌症而言非常重要 ， 想要做到这一点 ， 要定期进行全面的体检 ， 在发现自己身体不舒服的时候 ， 要及时去医院就诊 ， 不要把小病拖成大病 。
2、提升免疫力
很多癌症患者到了后期或者因为治疗的缘故 ， 会有精神萎靡 ， 食欲低下等情况 ， 使得身体抵抗力下降 ， 难以接受高强度的治疗 ， 这时患者应该想办法增强自己体质 ， 加强营养 ， 多吃高蛋白、富含维生素等营养丰富的食物 ， 在身体还可以运动的情况下 ， 可以多动动 ， 散散步、打打太极等 ， 也有助于提高身体免疫力 。
3、预防复发和转移
并不是将癌症治愈后就没事了 ， 癌症是有可能复发和转移的 ， 这是很多患者死亡的原因 ， 想要预防复发 ， 不仅要在初次治疗的时候得到根治 ， 此后很长一段时间应该定期进行复查 ， 一旦发现苗头可以立即遏制 。
很多患者在初次获得治愈后就恢复了以前不良的生活习惯 ， 尤其是抽烟喝酒等行为 ， 这是非常不可取的 ， 这些不良的生活习惯不仅会增加癌症复发转移的风险 ， 还可能诱发其他疾病 。
癌症对很多人而言 ， 是个噩梦 ， 几乎所有的癌症患者都希望自己能活得更久一点 ， 只要有信心有希望 ， 就要勇敢抓住 ， 事在人为 ， 重视当下 ， 顽强积极地与疾病作斗争 。
参考资料：
【肿瘤的真相与误区|得了癌症，医生说只剩半年时间，可信吗？医生真的能预测生存期？】[1]癌症患者究竟能活多久. 中国医药报 ， 2015-12-11
[2]癌症生存者的生活质量研究现状[J].护士进修杂志 ， 2018 ， 33(20)：1840-1845
[3]肠癌诊治有哪些最新进展？肿瘤大咖齐聚 ， 一次说明白了.健康时报.2019-9-9
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