医生|为什么平日身体强壮的人，会突然查出癌症晚期，体弱的人却不会？
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在日常生活中 ， 大家可能会遇到这样的情况：一些身体强壮 ， 平日看似很健康的人突然在医院查出了癌症 ， 甚至不久后就去世 。 而一些从小体弱多病的人 ， 仍然好好地活着 。 很多人想不明白 ， 不常生病的人难道不是免疫力很强吗？
一、为什么身体硬朗 ， 却查出癌症？
其实单纯体质好 ， 是并不足以抵御癌症的侵袭 。
癌症的发生机制就是基因突变导致的 ， 当细胞内的生长抑制机制失去保护作用 ， 导致癌细胞疯狂自我繁殖 ， 影响到正常内脏工作 。
此外 ， 现代人癌症的出现往往与生活因素有很大的关系 ， 比如暴饮暴食、长期疲劳过度、不良情绪、缺乏运动、懒得体检、常吃油炸、腌制品等等 。 而大多数少生病的人 ， 往往会忽视身体小问题 ， 认为自己身体没啥大问题 ， 即便出现病痛也选择自己扛过去 ， 不想看医生 。
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二、常见高发癌症的筛查方法有哪些？
其实预防癌症最好的方法就是定期筛查 ， 下面告诉大家三种我国高发癌症的筛查方法 。
肺癌：对于50岁到75岁或有肺癌家族史、吸烟史、职业接触史、或恶性肿瘤史者 ， 至少每年做一次低剂量螺旋CT筛查 。
胃癌：有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃癌家族史的人 ， 最好每年做1次胃镜检查 。
肝癌：男性35岁以上 ， 女性45岁以上或有感染乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、肝癌家族史、血吸虫、酒精性肝硬化的人 ， 每6月做一次联合应用血清甲胎蛋白和肝脏B超检查 。
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三、普通人如何预防癌症？
除了定期检查 ， 生活方式的预防必不可少 。
1、避免暴露于致癌环境中 ， 比如辐射、化学泄露、雾霾等 。
2、不吸烟 ， 戒烟何时不晚 ， 预防癌症就需要养成不吸烟的好习惯 。 如果每个人都不吸烟 ， 就会减少80%的肺癌病死率 。
3、合理饮食 ， 注重营养均衡 。 平时可以多吃一些蔬菜、水果、谷类、豆类 ， 因为这些植物性的食物有助于预防癌症 。 另外要尽量少吃油炸、高脂、过甜的食物 ， 这些食物会增加患病的风险 。
4、保持心理健康 。 临床发现 ， 长期抑郁、错综复杂的心理矛盾、长期情绪不满以及没有安全感的人容易患癌症 。 因此 ， 在日常生活中要保持良好的心态 ， 积极乐观面对生活以及工作 。 如果发现自己心理确实出现了很大的问题 ， 那就及时请求心理医生的帮助 。
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总而言之 ， 癌症虽可怕 ， 但可防可治 。 如果想远离癌症 ， 那就牢牢做到以上4点！
参考资料：
[1
.为什么身体强壮的人会突然诊断出癌症晚期 ， 体弱多病反而不易得癌症？.山东省济南中医肿瘤医院.2019-08-19
[2
.王平.如何预防癌症？[J
.百科知识 ， 2013：8-9.
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