走出抑郁的小叮铛|喝浓茶可以解酒？别再轻信谣言了！浓茶喝多了对健康有什么危害？
饮茶是我国的传统文化 。 每天喝几杯茶 ， 可以保健我们的身体健康 。 喝茶宜淡不宜浓 ， 如果经常饮用浓茶反而会危害身体 。
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什么样的茶属于浓茶？
如果在泡茶的时候放非常多的茶叶 ， 导致泡出来的茶浓度比较高 ， 这种就可以称为浓茶 。 从颜色上来看 ， 浓茶的颜色比较深 ， 有点浑浊 ， 从味道上来看 ， 浓茶非常苦 ， 而且失去了茶叶原有的那种清淡香甜的味道 。
浓茶可以解酒吗？
很多人喝完酒后会感觉头脑发胀 ， 浑身无力 ， 因此想借用浓茶来提神醒脑 ， 这样做不仅起不到醒脑的作用还会对心脏、肝脏和肾脏都有很大的危害 。 酒精对心血管有刺激作用 ， 浓茶同样有兴奋作用 。 饮酒后心跳会加快 ， 再大量饮浓茶会加重心脏负担 。 醉酒后再喝浓茶 ， 对心脏简直就是火上浇油 。 喝酒后 ， 酒精进入胃进而进入血液 ， 然后再进入肝脏中转化成乙醛 ， 再转化成乙酸 ， 最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外 。 二氧化碳和水是正常的代谢产物 ， 对肾没什么危害 ， 但是经常酒后喝浓茶 ， 会引起肾功能障碍 。 所以浓茶不能解酒 ， 适量饮酒才是根本 。
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浓茶喝多了有什么危害？
1.易损害肾功能 。 浓茶喝多了容易对肾脏造成负担 ， 时间长了对肾功有损伤作用 。 茶叶中含有大量草酸 ， 茶叶浓度过高可导致高草酸尿 ， 在尿路中容易形成草酸钙结石 ， 从而引起肾结石 。 而且 ， 喝浓茶 ， 会使肾脏排尿频繁 ， 而加重肾的负担 。 浓茶含较高的氟 ， 而肾脏是氟的主要排泄器官 ， 当摄入量超过排泄量会引起肾脏损害 。
2.易引起贫血 。 浓茶喝多了容易引起贫血 ， 特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶 。 茶叶中含有鞣酸 ， 饱餐后喝过量浓茶 ， 会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质 ， 阻碍对铁的吸收 。 如果经常饭后常喝浓茶 ， 可造成人体缺铁 ， 引发缺铁性贫血 。
3.易促使血压升高 。 经常喝浓茶是使血压升高的原因之一 ， 特别是一些爱喝茶并且爱喝浓茶的中老年人 。 茶叶中含有咖啡碱活性物质 ， 有些人喝茶后会头晕、头痛 ， 这也许就是血压升高的原因 。
4.易造成胃部不适 。 浓茶喝多了容易刺激胃 ， 加快胃酸的分泌 ， 影响胃的正常消化 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状 。
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5.易得骨质疏松症 。 浓茶中的咖啡碱成分会影响人体对钙的吸收 ， 还会使钙随着尿液的排放流失加速 。 尤其是中老年人 ， 长期饮用浓茶会导致体内缺钙 ， 易诱发骨中钙质流失 ， 引起骨质疏松症 。
6.影响营养吸收 。 长期喝浓茶还会阻碍身体营养的正常吸收 ， 对身体健康造成不良影响 。 浓茶中的鞣酸含量较高 ， 鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合 ， 使这些营养素不能正常地被吸收 ， 易造成人体营养素的缺失 。
【走出抑郁的小叮铛|喝浓茶可以解酒？别再轻信谣言了！浓茶喝多了对健康有什么危害？】喝茶还是以淡茶为好 ， 这样才有益身体健康 。 茶叶当中含有很多有益物质的 ， 要养成良好的喝茶习惯 ， 对我们的身体才会有更多的好处 。
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