糖尿病|糖尿病的“祸根”公布，甜食成了“背锅侠”，这四类食物才该拒绝( 二 )
但这类食物的“通病”——高脂肪 ， 却会让我们越来越胖 ， 体内脂肪含量升高 ， 而肥胖也是诱发高血糖的重要因素 ， 如果经常吃这种高脂肪的食物 ， 为了健康 ， 可能是时候改变了 。
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贪吃是人性使然 ， 对于一些极具诱惑力的美食 ， 我们很容易失去自我 ， 把健康抛至脑后 ， 但希望大家心里能有一把尺 ， 把握好分寸 ， 不是不能吃 ， 而是要少吃 ， 愿意减少摄入量的人 ， 既能享受食物 ， 又能避免病情加重 。
总结：很多人都在想怎么稳定糖尿病病情 ， 是再也不吃甜食 ， 还是坚持服药呢？其实 ， 合理安排饮食 ， 控制总摄入量 ， 对病情才是最好的帮助 。
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