慢病管理网|一个糖尿病晚期患者的后悔：如果时光倒流，这6件事一定做好
【慢病管理网|一个糖尿病晚期患者的后悔：如果时光倒流，这6件事一定做好】老李今年64岁 ， 应该说是享受退休生活的黄金年龄 ， 像许多老人一样旅游、看看祖国大好河山 ， 可惜的是 ， 他现在只能轮椅出行了 ， 这些娱乐都是奢望 。 为什么？因为糖尿病足、糖尿病肾病等各种并发症 ， 糖尿病晚期了 。 为什么老李才2型糖尿病8年 ， 就会这样严重呢？其实这也是他非常后悔的地方！他说：如果时光可以倒流 ， 一定要做好这6件事 。
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1.改善生活方式
老李得2型糖尿病时候56岁 ， 已经快退休了 ， 其实工作不忙 ， 等退休生活 。 但是 ， 他没有认识到生活方式是改善2型糖尿病的关键 ， 还是与一帮老朋友胡吃海喝 ， 蔬菜吃的少 ， 还是吃精米精面 ， 也没有经常去运动 ， 血糖也控制不好 。
2.合理用药
老李确诊糖尿病后 ， 主治医生按治疗方案开好药物 ， 指导其回家合理用药 ， 控制好血糖 ， 但是老李就三天热情 ， 回去吃了一段时间 ， 感觉也没有什么异常 ， 就“三天打鱼两天晒网” ， 没有遵医嘱用药 。
3.定期检测血糖等指标
确诊以后 ， 老李也买了血糖仪 ， 但是感觉太麻烦 ， 扎手指又比较疼 ， 逐渐就懒得测量 ， 糖化血红蛋白蛋白也没有定期测量 ， 更不要说查眼底等并发症了 ， 结果后来因为眼睛模糊、腿部溃疡等等去检查 ， 就已经并发症出来了 ， 而且多种并发症 。
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4.体重控制好
老李身高170 ， 体重175斤 ， 确诊这几年 ， 体重没有减少 ， 反而增加了5斤 。 对于肥胖对糖尿病的严重危害 ， 认识不足 。
5.五、学习糖尿病健康知识
确诊以后 ， 老李也在医院拿了糖尿病宣传资料 ， 接受了一下科普 ， 但是他不以为然 ， 看一会就不知道扔哪里去了 ， 平常社区组织的糖尿病科普教育 ， 也是不去 。 对于糖尿病并发症的症状、危害与科学控制方式基本不懂 。
6.并发症不能拖
出现了眼睛模糊、腿部溃疡 ， 他还没有考虑到是并发症 ， 而是自己滴眼药水、抹药膏 ， 结果并发症更加严重才去医院 ， 足部溃烂更加严重、眼底出血 ， 肾脏功能也受损 ， 出现多种并发症 ， 后果很严重 ， 对于健康造成大危害 。
因此 ， 糖友们要以老李的经验教训为戒 ， 做好糖尿病管理 ， 从日常入手 ， 做好健康饮食多运动 ， 合理用药 ， 减少并发症发生 ， 让身体更健康 。
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