五官疾病|这叫姑娘野果能延缓衰老，保护视力增强免疫力等功效你认识吗？
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姑娘果一种浆果 ， 富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、多种氨基酸等 ， 有清热解毒、化痰平喘、祛湿利尿的功效 ， 用于咽病音哑、痰热咳嗽、小便不利 。
1 ， 延缓衰老
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姑娘果维生素C的含量很高 ， 这类维生素在人体中主要是清除自由基 ， 减少其对机体细胞的损伤 ， 也能帮助清除皮下的色素、毒素 ， 有消除色斑的作用 ， 适合中年女性食用 ， 可事项缓解衰老、美容养颜的功效 。
2.保护视力
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姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高 ， 这类营养物质在人体中会转化成维生素A ， 参与眼睛内视紫红质的合成 ， 增强眼睛的暗适应能力和呈色功能 。
3.缓解贫血
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【五官疾病|这叫姑娘野果能延缓衰老，保护视力增强免疫力等功效你认识吗？】姑娘果中铁元素含量最高 ， 铁元素在人体中也十分重要 ， 直接参与人体中血红蛋白的合成 ， 对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的治疗效果 。
4.增强免疫力
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姑娘果中含有氨基酸种类 ， 有20种氨基酸 ， 包含有人体不能合成的8种必需氨基酸 ， 食用姑娘果可促进自身免疫蛋白的合成 ， 增强免疫力
5.杀菌消炎
姑娘果可以直接食用果实味道酸涩 ， 植物酸的含量也不低 ， 有较强的抑菌杀菌的作用 ， 中药方面姑娘果属于杀菌消炎药 ， 内服对口腔溃疡、上消化道炎症等都有治疗效果 ， 也经常外用促进伤口愈合 ，
(图片来源于网咯)
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