消化疾病|胃病不要拖，平时饮食生活习惯是关键！( 二 )
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4、有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。
5、非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。 服用人体主导有益菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌（常康乐益生菌）对胃病有很多的好处 ， 青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以修复受损胃粘膜 ， 抑制幽门螺旋杆菌的生长与繁殖 ， 并帮助肠道蠕动 ， 提高食物的分解吸收率 ， 帮助消化吸收、使排便畅通 。
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胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。 治病良方就是靠“养” ， 急不来 ， 胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。 再忙 ， 我们也要注意自己的养胃工作 ， 注意饮食的营养平衡和饮食的卫生安全 。
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