烹饪|干锅花菜的正确做法,脆爽入味,下酒下饭,看着就流口水了( 二 )
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另起锅烧油 , 油热后把五花肉放入煸炒 , 五花肉炒出油后 , 把我们之前准备的小料放入 ,
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翻炒片刻 , 沿着锅边淋入料酒 , 激发出香味 ,
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翻炒15秒 , 加入一勺农家豆豉增香 ,
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炒出酱色 , 把青椒放入 ,
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翻炒均匀 , 把花菜放入 , 开大火煸炒 ,
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翻炒均匀后开始调味 , 加入适量的食盐 , 少许鸡精 , 一勺白砂糖提鲜 , 适量的生抽调味 ,
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把调料翻炒均匀后 , 放入香蒜苗 ,
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把蒜苗翻炒至断生出锅 , 把它铺在洋葱上面即可 。
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这道好吃的花菜干锅就做好了 , 脆爽入味 , 下酒下饭 , 喜欢你也试试吧 。
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总结一下:
1.花菜的营养丰富 , 不适宜高温和久煮 , 所以焯水的时间不能太长 , 30秒足够了 。
【烹饪|干锅花菜的正确做法,脆爽入味,下酒下饭,看着就流口水了】2.花菜干锅的五花肉可以用腊肉或者咸肉代替 , 味道会更香 。
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