营养师vivi|除了戴口罩，下面5点要关注，带孩子外出游玩( 二 )
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有些人可能要说了 ， 绿叶菜好啊 ， 怎么就不能给孩子吃了？但是在外面的餐厅 ， 蔬菜的清洗是没有办法保证的 。
瓶装水是比较安全的饮用水 。 出去玩儿的时候 ， 尽量给孩子喝瓶装水 。 还记得冰块么？很多餐厅给你端来的水也是自来水 。
瓶装水喝之前要记得检查密封装置 ， 确保它没有遭到损坏 。
如果没有瓶装水 ， 就喝烧开过的热水 ， 这样可以杀死其中的所有危险微生物 ， 也是安全的选择 。
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