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中医甄江华|3味草药，一辈子“肾无忧”，退休中医：留下的“小方子”

大家好 ， 我是中医甄医生 ， 今天为大家聊聊肾病 。
肾病发病机制较复杂 ， 包括内外两方面原因 ， 内在因素主要是遗传、基因、免疫系统紊乱问题 ， 外在因素主要是环境、饮食、生活作息等方面长期导致身体亚健康的状态 。
肾病种类较多 ， 不同病理类型的进展速度快慢不同 ， 比如慢性肾小球肾炎一般比较容易控制 ， 进展速度较慢 ， 而糖尿病肾病本身病理较重 ， 进展速度会更快 。 如肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭等 。
中医认为 ， 人体看不到 ， 摸不到的东西定义为阴和阳 。 肾病就是因气化功能不足导致而引起的气血 ， 阴阳虚实不调 。
中医甄江华|3味草药，一辈子“肾无忧”，退休中医：留下的“小方子”
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前不久在《医学报刊》上看到一篇文章 。 家住河南的陈先生 ， 今年32 ， 根据他描述 ， 前段时间晚上睡觉时心情很烦躁 ， 右胁出现水肿 ， 食欲不振 ， 去医院检查 ， 被诊断为肾病综合征 。
陈先生吃了一段时间的西药控制 ， 没有太大的显著 。 了解到当地有一个著名的老中医 ， 对肾病有很好的效果 。 中医通过诊脉后并没有开方子 ， 而是让他坚持用黄芪2克 ， 藏叶草3克 ， 枸杞9粒 。 一日一剂 ， 用热水煮至5-8分钟 ， 直至无色无味即可食用 。
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陈先生按照中医的方法坚持服用半年 ， 每天煮水喝 ， 等再次去医院检查 ， 惊喜的发现肾病的各项指标几乎接近正常值 ， 令陈先生幸福不已 。
现代研究表明：藏叶草生长于我国北部 ， 属于名贵药材 ， 具有温补肾阳的效果 ， 能够让肾脏的阳气回头 ， 肾阳充足了 ， 肾阴也会得到固摄 ， 在中医界把它称为“肾阳草”；起着至关重要的作用 。 黄芪能够行气 ， 使得全身气机调畅；枸杞性味甘 ， 具有滋补肝肾 。
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对于肾病患者 ， 在日常生活中要做到以下几点：
1、合理饮食 ， 主要以优质蛋白质为主 ， 因为蛋白质可以产生更多的代谢废物 ， 从而减少肾脏负担人体需要高蛋白 ， 否则缺失营养 。 如吃一些鱼、肉、蛋、奶、
2、运动 ， 每天坚持锻炼身体 ， 增强自己的体质和免疫力 ， 每天坚持一定的运动量 ， 能够加强身体的代谢 ， 有效提高血管的健康水平以及机体的能力 。 此外 ， 经常锻炼身体其生活质量随着活动性的提高也明显提升 。 如 ， 散步 ， 打太极 ， 打羽毛球 ， 跳绳等 ， 都是很好的运动 。
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3、远离酗酒和抽烟 ， 这样会增加肾脏负担 ， 研究表明 ， 香烟中含有大量尼古丁是伤害肾脏的主要物质 ， 酗酒会影响人体的正常代谢 。
【中医甄江华|3味草药，一辈子“肾无忧”，退休中医：留下的“小方子”】总之 ， 要好好吃饭 ， 适量运动 ， 规律生活 。 今天就分享到这里 ， 希望大大多多转发 。


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