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聚疗医院管理|情绪失控的孩子，我该如何安抚你( 二 )


1、动作练习 。
当自闭症儿童情绪行为发生时 ， 家长可以要求孩子立即将双手放在头上 ， 从头开始、到肩、到腰、再到腿(坐姿、站姿均可) ， 每个部位停留15—30秒钟 。 如果孩子有一定的语言表达或有数数能力 ， 家长可以叫他数数来计算时间 ， 同时也在一定程度上分散其注意力 。 如此反复练习 ， 至到情绪稳定为止 。
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2、忽略、增强练习
当孩子发生扯头发、打头、用头撞墙、咬手、在地上打滚等情绪问题时 ， 如果家长急着哄他或试图抱起他等 ， 他可能会变的更厉害 。 因此 ， 在没有影响到儿童自身或他人生命及财产安全时 ， 家长可以故意不予理睬 ， 最好在儿童情绪好转前不要正眼看他 ， 他的脾气反而会逐渐停止发作 ， 待到正常情绪出现时 ， 再予以及时增强 ， 从而以增强良好行为来减少该行为的发生 。
此外 ， 家长还应在孩子情绪良好时 ， 充分运用表扬、鼓励等方法给予间歇性强化 ， 以增强其良好情绪的出现与保持 。
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五、如何通过饮食来调节孩子情绪
1.培养孩子良好的饮食习惯：避免孩子挑食和偏食 ， 偏食挑食会造成营养物质缺乏 ， ASD儿童中多种维生素和矿物质普遍不足 ， 特别是VA、VC、VB6、叶酸、钙和锌摄入量严重不足 ， 食物摄入要多样化 ， 特别是深色蔬菜 ， 比如深绿色、橙色等 ， 这些蔬菜都是提供膳食纤维、维生素的良好来源 。
2.控制谷类食物以及奶制品的摄入量：由于很多ASD儿童存在食物不耐受的问题 ， 特别是谷类食物、鸡蛋、牛奶以及一些奶制品等 ， 这是自闭症儿童容易不耐受的食物 ， 长期摄入 ， 食物中的谷蛋白和酪蛋白 ， 通过血脑屏障造成大脑炎症 ， 影响孩子的情绪和行为 。
3.控制含水杨酸含量高的食物：有研究发现,含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有严重负面作用 。 因为水杨酸对人体的胃肠道有损伤,会导致消化道的可通透性增加 ， 进一步通过肠脑屏障 ， 影响孩子认知和情绪 ， 这类食物如番茄、柑橘类水果等 。
4.控制摄入含硫酸盐含量高的食物：这些食物包括巧克力、橘子汁、彩色糖果以及颜色鲜艳的零食类产品等 。 他们在人体内消化时 ， 需要硫酸盐 ， 如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐 ， 那么消化道的可通透性就会增加 ， 带着鸦片活性的物质就容易进入血液 ， 自闭症患者的症状也将变得恶化 。
【聚疗医院管理|情绪失控的孩子，我该如何安抚你】因此 ， 在孩子的日常饮食中 ， 父母们可以通过观察孩子摄食后的反应（观察或者通过去除或增添某种食物） ， 来判断某种食物是否会对孩子产生影响 ， 因为每个自闭症儿童对食物的反应都不一样 。
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