宝妈取经|情绪失控的父母，对娃伤害有多大，3岁男孩被亲妈扔进垃圾桶
每个孩子都有不听话的时候 ， 父母被气到极点时 ， 常常会说：“再不听话 ， 就把你扔进垃圾桶 。 ”这句话不知道是多少人小时候的噩梦 ， 至少我小时候每每听到这句话 ， 就会真的认为父母不要我了 。
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可能很多家长都会这么说过 ， 但很少有人真正这么做 。 不过最近 ， 这句话成了事实 。 上海一女子因感情问题 ， 真的把孩子扔进了垃圾桶 。 10月8日 ， 一个小男孩被一女子扔进了垃圾桶 。 小男孩不哭不闹 ， 仰头看着周围的路人 ， 浑然不知自己的处境 ， 围观的人都在不停指着丢下孩子的女人 。
经过警方调查 ， 丢人的女子正是孩子的亲生母亲 ， 因与丈夫前妻发生争执 ， 一气之下 ， 把亲生儿子丢进了垃圾桶 ， 好在群众报警及时 ， 孩子并无大碍 。
这个视频被曝光后 ， 广大网友纷纷表达愤怒和不解 。 有些父母因为生活和工作的压力 ， 常常把孩子当作出气筒 ， 殊不知这对孩子的心理伤害有多大 。
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情绪失控的父母 ， 是孩子一生的痛
说起不合格的父母 ， 有个朋友给我讲了自己的亲身经历 。 5岁那年 ， 父母由于感情不和 ， 离婚了 。 没过几年 ， 父亲又给他找了一个后妈 。 自从父母离婚后 ， 父亲像是换了一个人 ， 经常冲他发脾气 。
有一次 ， 父亲买了一些盒装的冰激凌 ， 前一秒还笑嘻嘻地让他吃 ， 下一秒就给他一顿揍 。 等他参加工作后 ， 自己能挣钱了 ， 拿到工资后做的第一件事就是买一箱冰激凌 ， 边吃边哭 。
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情绪失控的父母会有哪些特征？
1、脾气极不稳定 ， 随时都有可能发脾气 。
2、常常会把小事放大 ， 对一点小事都会十分焦虑 。
3、他们常常认为不帮助自己的人 ， 都是抛弃自己的人 。
4、他们会把自己的情绪 ， 传递给孩子
【宝妈取经|情绪失控的父母，对娃伤害有多大，3岁男孩被亲妈扔进垃圾桶】5、这类父母多是精神障碍患者 ， 具有自恋性人格 。
父母应该如何调整自己的情绪呢？
1、认识自己的情绪
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人们常说“冲动是魔鬼” ， 父母的情绪一旦失去控制 ， 就会变身魔鬼 ， 不受控制 ， 这对于孩子而言就是一场灾难 。 不过美国的情绪管理大师说 ， 人们愤怒的持续时间一般不会超过12秒 ， 父母只要撑过12秒 ， 就会风平浪静 。
遇到不好的事情 ， 我们不能一直沉浸在负面情绪中 ， 否则只会越来越难过 ， 情绪越来越差 。
2、学会转移情绪
生气的人看什么都不顺眼 ， 总想挑别人的刺儿 ， 然后吵上一架 。 对于一个成年人而言 ， 工作和和生活的压力可能会导致情绪低落、压抑 ， 学会转移和排解情绪就显得非常重要了 。
我们不要整天沉溺在生活琐事之中 ， 也不要全身心地关注孩子 ， 抽时间出去走走、跑跑步、打打球 ， 都可以帮助你转移和宣泄情绪 。
3、善于沟通
很多父母其实并不想和孩子发脾气 ， 只是没有掌握和孩子沟通的技巧 。 孩子成绩不好 ， 他们只是想知道孩子考砸的原因 ， 结果一张口就是“你个笨蛋“；孩子吃几口饭就不吃了 ， 父母明明担心孩子饿 ， 却说出：”不想吃 ， 就饿着“；明明心疼孩子难受 ， 嘴上却说着：”谁让你穿那么少 ， 活该“；
其实 ， 父母和孩子沟通应该少给孩子贴标签 ， 少一些谩骂 ， 在沟通中要让孩子体会到关心和呵护 。
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