烹饪|豆腐鸡蛋新吃法,鲜香入味,隔三差五做给家人吃,营养好吃人人夸
用最简单的食材烹饪出最好吃的美味 , 豆腐和鸡蛋都是一些家常菜品 , 平时各做各的 , 很少混合在一起做 , 今天选用这两样简单的食材 , 再加上有洋葱做了一道乱炖 。 别看菜的数样数多 , 但做出来的味道相互融合 , 真的是太好吃了 , 上桌后人人都夸我 。
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【食材准备】
豆腐 , 洋葱 , 鸡蛋 , 盐 , 植物油 , 生抽 , 蚝油 , 鸡精 , 小葱 , 淀粉 。
【烹饪步骤】?
①首先把豆腐放在清水中浸泡15分钟 , 这样能够有效地去除豆腥味 , 把豆腐从中间切开 , 再切成1cm宽 , 2cm长的豆腐块 。 放入一个碗中备用 。
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②洋葱我选择的是白洋葱 , 紫洋葱也是非常好吃的 , 家里有什么就直接选用了 , 把它清洗干净之后切成洋葱丝备用 。
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③在锅中倒入植物油 , 加热到四成热 , 把豆腐倒入锅中 , 均匀的摆平 , 然后调到小火把豆腐慢慢煎至硬挺 。
【烹饪|豆腐鸡蛋新吃法,鲜香入味,隔三差五做给家人吃,营养好吃人人夸】
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④煎豆腐的时候多倒一点油 , 防止豆腐糊锅 , 煎好了一面翻面去煎另一面 , 把两面都煎到金黄色 , 然后取出来摆入盘中 。
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⑤接下来借锅内的底油 , 磕入一个鸡蛋 , 把蛋黄戳破 , 一面煎好翻面 , 这样煎一个荷包蛋盛出来备用 。
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⑥锅内还是有底油的 , 这是直接放入切好的洋葱丝去煸炒入味 。
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⑦洋葱丝断生之后 , 再放入煎好的鸡蛋和豆腐 , ?这时加入一勺生抽 , 一勺蚝油 , 一勺盐去提味 , 搅拌均匀之后再倒入一勺水淀粉勾芡 , 水淀粉的用量几乎与豆腐持平 。
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⑧保持小火去炖两到三分钟 , 这样让豆腐和鸡蛋充分入味 , 等熟透了之后就可以关火了 , 最后撒上一层小葱花 , 放入一勺鸡精搅拌均匀 , 这样就可以出锅啦 。 一道非常好吃的豆腐 , 洋葱 , 鸡蛋就做好了 , 如果家里人多 , 可以多煎几个鸡蛋哦!
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【烹饪小提示】?
⒈豆腐尽量切的厚薄一致 , 这样在煎的时候两面才能熟的时间一致 , 看上去也比较漂亮 , 吃起来会更加有食欲 , 豆腐一定要选择比较成型的老豆腐 , 嫩豆腐是不适合煎来吃的 , 很容易煎碎 。
⒉油煎荷包蛋也是要保持小火慢慢去煎 , 一定不要着急 , 小火煎出来的鸡蛋外酥里嫩 , 非常入味 。
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