极养科教|高血压防治新窍门一览|本周聚焦[No.44期]
本文插图
▲ 点击获取《极养日历 2021》预售优惠
本文插图
「极养视界」科普实验室 原创出品
授权方可转载
本周聚焦
LET'S GO
编辑|Kui Ye 设计|Fay
阅读信息 ??
难度:★★☆☆☆ 类型:文献速递 字数:1754
文章纲要
- 『Hypertension 2020 Scientific Sessions』腿部脂肪多 , 高血压风险低?
- 『J Am Heart Assoc』适度饮酒 , 与2型糖尿病成年人高血压风险增加相关?
- 『Circulation』空气污染严重时 , 体育锻炼仍有助于预防高血压?
腿部脂肪多 ,高血压风险低?
?? 2020.09.11-13
N/AIF
本文插图
来自美国罗格斯大学医学院(Rutgers New Jersey Medical School)的研究团队在美国心脏协会的2020年高血压科学会议(American Heart Association's Hypertension 2020 Scientific Sessions)上分享了最新的研究报告 , 报告指出:腿部较胖的成年人患高血压的可能性较低 。
- 研究团队分析了2011 - 2016年国家健康与营养检查调查中近6,000名成年人的腿部脂肪组织所占百分比与高血压发生风险之间的关联 。 参与者的平均年龄为37岁 , 近一半为女性 , 而24%为高血压 , 高血压的定义为血压 > 130/80 mm Hg 。
- 研究人员将参与者的腿部脂肪分为高百分比或低百分比 , 男性的腿部脂肪高百分比定义为34%或更高 , 女性定义为39%或更高 。
- 与腿部脂肪百分比较低的参与者相比 , 腿部脂肪百分比较高的参与者出现高血压的可能性较小 , 具体如下:收缩压和舒张压均高的风险降低了61%;舒张压高的风险降低了53%;收缩压高的风险降低了39% 。
极养君评语
本研究提示 , 脂肪的位置与高血压的发生风险有一定的关联 , 腿部脂肪多与高血压的风险降低显著相关 。 然而 , 本研究不能确定两者之间的因果关系 , 这需要进一步的研究来加以验证 。
『J Am Heart Assoc』
适度饮酒 ,
与2型糖尿病成年人高血压风险增加相关?
?? 2020.09.09
4.605IF
本文插图
研究表明 , 大量饮酒与高血压风险之间有一定的关联 , 然而 , 适量饮酒与高血压风险之间的关系 , 尤其是对于糖尿病患者而言 , 目前尚不清楚 。 来自美国维克森林大学医学院(Wake Forest School of Medicine)的研究团队利用控制糖尿病患者的心血管风险的措施(Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes , ACCORD)实验的数据 , 评估了糖尿病患者中饮酒与高血压风险之间的关联 , 研究表明:每周喝酒8杯以上与2型糖尿病患者高血压风险增加显著相关 。
- 研究人员检查了10,000多名2型糖尿病成年人(平均年龄63岁 , 男性61%)中的饮酒与血压之间的关系 。 所有受试者均参加了ACCORD试验 , 该试验是一项从2001-2005年进行的最大的长期试验之一 , 旨在比较降低2型糖尿病成年人心脏病风险的不同治疗方法 。
- 在本研究中 , 饮酒分为无、轻度饮酒(每周1-7杯)、适度饮酒(每周8-14杯)和重度饮酒(每周≥15杯);血压分为正常(<120/80mmHg) , 高血压(120-129/<80mmHg) , 1期高血压(130-139/80-89mmHg)和2期高血压(≥140/90mmHg) 。
推荐阅读
- 高血压|【关注】全省1730万人!心血管专家和你聊聊高血压的那些事
- 天气转冷|天气转冷,血压可能会升高,医生提醒:高血压者记住这4点,就能平安无忧!
- 四川电视台科教频道|【我与诗词的故事】感受古人的悲欢,促进今人的成长
- 高血压|控住血压稳住幸福,我院在“全国高血压日”为就诊患者减免挂号费
- 健康|高血压持续升高,背后隐藏的5大并发症,或随时爆发,需及时控制
- 高血压|【健康促进】我国高血压患者超3亿,您需要知晓这个“无声杀手”
- 心脑血管,高血压|中国高血压人群这么多,到底是因为什么?其实多是一种饮食习惯
- 心脑血管|科普|不要让血压“高高在上”,嘉一“世界高血压日”义诊现场
- 心脑血管|控住血压稳住幸福,我院在“全国高血压日”为就诊患者减免挂号费
- 心脑血管,高血压|血压降不下来?看看饮食有没有做到这7点