古今历史大讲坛|得早点知道，喝酒会影响寿命？这3个关于饮酒的健康小常识
现在很多人都对酒精过度依赖 ， 平时在工作应酬或者聚会的时候 ， 多多少少会喝点酒 ， 但是饮酒对人体健康的影响需要去探索 ， 了解酒精获取过多具体有哪些危害 。
否则相关的常识不了解 ， 经常过度依赖酒精 ， 有可能在饮酒过多的情况下 ， 影响着身体健康 ， 酒精物质的刺激性比较大 ， 过度依赖酒精身体不堪重负 ， 某些严重疾病会出现 。 因此 ， 关于喝酒跟健康的相关常识要着重了解 ， 掌握身体的奥秘 。
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1、喝酒和寿命受影响的情况
饮酒是否会影响人的寿命 ， 取决于酒精的获取量多和少 ， 很多人饮酒时会控制好量 ， 而且掌握合理的方法来饮酒 ， 酒精少量获取 ， 肝脏完全可以将酒精代谢掉 ， 不会对肝脏细胞造成损伤 ， 这种情况对寿命的影响就不大 。
如果是每天大量酗酒 ， 还总是喝烈性酒、空腹喝酒 ， 这些情况就会让肝脏受到损伤 。 加上部分人本身就有肝脏病变 ， 继续喝酒的情况下 ， 会增加肝脏细胞的压力 ， 久而久之诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化的可能性增加 。 可见 ， 喝酒是否会影响寿命取决于喝酒的量多和少 ， 喝酒的方法是否正确 。
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2、喝酒要注意什么
饮酒跟健康是有密切联系的 ， 如果想要维持身体健康状态 ， 在饮酒的过程中 ， 应该掌握合理的方法 。 很多人的饮酒方法不正确 ， 无形中就会让身体受到伤害 ， 久而久之健康会失去保障 ， 一般在保持健康的过程中 ， 饮酒要选择浓度较低的 ， 而且控制好量 。
另外 ， 不要多种酒精饮品饮用 ， 否则更容易醉酒 。 部分人还总是在饮酒之后剧烈运动 ， 马上洗冷水澡或者醉酒状态下就去入睡 ， 这些情况都可能会威胁健康 。 因此 ， 想要保持身体健康状态 ， 饮酒方法要合理 ， 酒后相关的注意事项应该详细了解 。
3、哪些人不能喝酒
并非所有人都适合喝酒 ， 如果想要保持健康 ， 需要先了解啤酒的相关禁忌 。 部分人本身已经有慢性疾病在发展 ， 血压、血脂或者血糖升高 ， 这种情况不宜喝酒 ， 否则会加速疾病的发展 。
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【古今历史大讲坛|得早点知道，喝酒会影响寿命？这3个关于饮酒的健康小常识】另外 ， 本身有肝脏病变出现 ， 酒精摄入之后需要在人体肝脏进行代谢 ， 同样需要远离 ， 特别是已经有肝硬化、肝炎或者肝癌发展 ， 继续喝酒的情况下肝脏承受较大压力 ， 可能会加速肝脏疾病发展 ， 肝脏病变严重时患者的生命健康会受到威胁 。
除此之外 ， 有胃部病变的人最好少喝酒 ， 胃部疾病发展可能胃粘膜受到损伤 ， 经常喝酒的情况下酒精刺激胃黏膜 ， 同样会降低黏膜的修复能力 。
关于饮酒和健康的相关常识都应该掌握清楚 ， 如果以上这些知识点都提前了解 ， 可以将喝酒带来的伤害减轻 ， 否则经常存在不正确的行为 ， 酒精盲目获取 ， 身体受到损伤之后想要保持健康难度很大 。
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