中医刘医师|日常吃些，血管垃圾清光，血栓悄悄溜，被称为天然的“心脏支架”
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
【中医刘医师|日常吃些，血管垃圾清光，血栓悄悄溜，被称为天然的“心脏支架”】洋葱在生活中很常见 ， 大家应该都吃过 ， 价格也不会很高 ， 市面上通常会有3类品种 ， 一种是皮为红色 ， 比较辣；第二种皮是黄色的 ， 它的味道稍微偏甜点；还有一种是白色的 ， 味道比较淡 。 大家可能比较喜欢吃的就是黄色皮的洋葱了 ， 甜甜的不是特别辣 ， 尤其是一些欧美国家的人们非常喜欢吃洋葱 ， 烤肉、炖汤等都会放一些洋葱 ， 还给了洋葱一个“蔬菜皇后”的称号呢！
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【血管的支架=洋葱】
要说起洋葱那可不是简简单单的蔬菜哟 ， 它的保健效果非常好 ， 它被称为“血管的支架”也是有原因的 ， 不妨来看一下！
首先洋葱中含有前列腺素A ， 这可是现在所知道的唯一含有这种物质的 ， 人们常吃洋葱可以起到扩张血管、降血压、增加冠状脉血流量等作用 ， 而且还可以预防血栓呢 ， 尤其是患有高血压、高血脂的患者平常可以多吃点洋葱 ， 煲汤、炒菜等都可以放一些 。
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平常多吃点洋葱 ， 还可以帮您降低血糖 ， 而且吃洋葱除了对人体血管有好处 ， 还具有美容养颜、抗衰老等作用呢 ， 尤其是女性 ， 想要更年轻漂亮可以多吃一些洋葱哟！
除此之外洋葱中硫化合物很多 ， 可以起到防癌、抗癌的作用 ， 而且洋葱中还含有槲皮素 ， 具有预防动脉硬化的作用 ， 所以洋葱的好处还是很多的 ， 您平常可以多吃点洋葱 。
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洋葱对人体的好处有很多 ， 但并不是说所有人都适合食用 ， 这几类人群不适合食用洋葱：
第一、患有肾脏病的人不太适合食用洋葱 。
第二、肠胃不太好的人最好也不要食用洋葱 。
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第三、有眼睛之类的疾病也不适合食用洋葱 。
第四、皮肤病患者也不太适合食用洋葱 。
这几类人群最好不要常食用洋葱 ， 否则不到没有发挥到积极作用 ， 很有可能还会加重病情呢！
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