中医刘医师|农村虽有,可许多人还没有见过,功效很喜人,又被誉为“营养液”
【中医刘医师|农村虽有,可许多人还没有见过,功效很喜人,又被誉为“营养液”】不知大家发现了没有 , 随着年纪的不断增加 , 身体越来越不如从前 , 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 , 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 , 为何好不容易退休了 , 该享受天伦之乐了 , 却又被疾病所缠身!其实 , 这所有的所有都是可以避免的 , 如果您想改变 , 请让我帮您打开养生健康的大门!我是《中医刘医师》 , 愿健康与您一路同行!
它叫甜芦粟 , 又称芦粟、芦黍、芦稷 , 是高梁的一个变种 , 它的茎秆是精华所在 , 富含有糖份 。
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它的营养非常丰富 , 不仅能解渴 , 还能补充身体的能量 。 它具有清热解毒的功效 , 还可以促进食欲、健脾胃的功效 , 它每亩地能结出150-500kg的粮食同普通的高粱一样 。 甜高粱茎秆可用于制糖、酿酒、制酒精燃料、造纸和饲料等 。 巴西有芦粟酒生产 。
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甜芦粟可以生津开胃 , 甜芦粟富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质 , 还有稀有的铁、钙、磷等多种营养成份;又有清热解毒之功效 , 在夏天吃的话可以清热解肺 。
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甜芦粟还具有神奇的药效 , 具有滋生养胃、健脾散肿的功效 。 对于经常便秘的患者可以通便排毒 , 而且吃多了也不会上火 。 对于感冒上火咳嗽的患者 , 可以缓解咳嗽的强度 , 去体热、降低温度 。
甜芦粟现在是可遇而不可求 , 即使想买也很难买到 , 甜芦粟采摘下来之后最佳的食用时间是当天吃 , 这样才能保持它鲜美新鲜的味道 。
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