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小禾儿健康|每天坚持这个方法，不仅能除眼袋，还能调脾胃，眼袋大显老10岁

本期导读
每天15分钟 ， 赶跑眼袋 ， 年轻不止5岁 。
「有眼袋真的太显老了」 ， 这是闺蜜在参加同学聚会时 ， 给我发来的一条消息 。
小禾儿健康|每天坚持这个方法，不仅能除眼袋，还能调脾胃，眼袋大显老10岁
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闲聊中她告诉我 ， 为了参加这次同学聚会 ， 她还精心打扮了一番 ， 可没想到跟其他女同学合影时 ， 就因为眼袋太大 ， 导致自己是最显老的那个 ， 现在她恨不得回去就把眼袋切掉 。
都说人老眼先老 ， 这可一点都没说错 ， 稍微上点年纪 ， 眼袋一出来 ， 人立马比同龄人显老许多 ， 甚至有的才30出头 ， 却看着像40好几了 。
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然而眼袋不像长痘一般 ， 过个几天就能消下去 。 相信很多朋友试过不少消眼袋的方法 ， 也用过不少昂贵的眼霜 ， 但大大的眼袋依旧「屹立不倒」 。
有的人甚至选择走医美这条捷径 ， 干脆把眼袋切了 。 这个方法虽然快 ， 但也有不少副作用 ， 如：留疤、眼部肌肉受损、眼睑外翻等 。
还有不少做了内切手术的朋友反映说：「眼袋是没了 ， 但泪沟却更深了 ， 钱花了却还是一样显老」 。
那到底有没有安全有效、无副作用的去眼袋方法？
很多人之所以想要祛除眼袋 ， 是因为觉得显老、影响容貌 ， 却常忽视了眼袋背后隐藏的身体问题 。
想要从根源上杜绝眼袋 ， 先得了解眼袋的形成除了自然衰老外 ， 还与身体哪些问题有关 。
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眼袋形成的原因
熬夜、用眼过度
现在的年轻人 ， 明明年龄不大 ， 但顶着个大眼袋的不在少数 。
因为现在喜欢熬夜、玩电子产品的人非常多 ， 正是由于他们长期的睡眠不足和用眼不良 ， 才造成眼睛及眼睑周围过度疲劳 ， 引起血液循环不畅、局部代谢障碍、皮肤松弛 ， 最终出现眼袋 。
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脾胃虚弱
中医认为：「五脏六腑之精气 ， 皆上注于目而为之精」 。 而五轮学说中 ， 更是将眼部按5个部位划分 ， 分别与五脏对应 ， 其中上下眼皮为肉轮 ， 分属于脾 ， 因此眼袋的形成与脾胃有很大的关联 。
脾主肌肉 ， 脾虚则肌肉松弛 ， 眼睑下垂会形成眼袋 。 且脾胃为气血生化之源 ， 若脾胃虚弱 ， 则易出现气血亏虚 ， 不能上荣于目 ， 同样会导致眼睑松弛 。
脾胃虚弱的人 ， 除了眼袋明显外 ， 多伴有面色萎黄、四肢无力、食欲减退、易腹胀、大便稀溏等问题 。
肾阳亏虚
肾主水 ， 是人体水液代谢的主要器官 ， 而很多人随着年龄的增长 ， 肾中精气逐渐亏虚 ， 致精血不足 ， 不能上荣于目 ， 或因肾阳亏虚 ， 气化不足 ， 导致体内水湿内停 ， 阻于眼部脉络而引起眼部浮肿 ， 出现眼袋 。
这部分人除了眼袋外 ， 还常伴有眼部浮肿、腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉、夜尿多、精神差等问题 。
经筋松弛
十二经筋中 ， 有足太阳、足阳明、足少阳三条经筋 ， 从眼袋的位置循行而过 ， 若脸部筋结病灶形成 ， 阻碍气血运行 ， 导致筋脉失养而弛缓无力 ， 因此该处筋肉松弛无力 ， 从而导致眼袋出现 。
经筋出现失养 ， 不光是有眼部松弛的问题 ， 身体其它部位也会出现松弛现象 ， 如手臂内侧蝴蝶袖明显、腰腹部肌肉松弛有赘肉 ， 出现小肚腩等 。
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多方面调理眼袋
掌握了眼袋形成的原因后 ， 调理眼袋问题 ， 是不是就简单明了多了？那么具体该怎么做呢？


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