中医刘医师|日常多吃一菜,补气血,去除色斑,赶跑妇科炎症,女性不想早衰老
不知大家发现了没有 , 随着年纪的不断增加 , 身体越来越不如从前 , 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 , 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 , 为何好不容易退休了 , 该享受天伦之乐了 , 却又被疾病所缠身!其实 , 这所有的所有都是可以避免的 , 如果您想改变 , 请让我帮您打开养生健康的大门!我是《中医刘医师》 , 愿健康与您一路同行!
松柳菜富含维生素 , 可以保护呼吸道上皮 , 提高免疫球蛋白的功能 , 预防呼吸道感染 , 还能滋阴润肺 , 去除肺燥肺热 , 使人呼吸畅通舒适 。
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松柳菜中还含有二硫酚硫酮 , 可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成 , 经常食用可开胃排毒 , 对肌肤有很好的美白效果 。
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松柳菜含丰富的有机酸 , 维生素C , 维生素B族 , 维生素A , 胡萝卜素 , 膳食纤维等 , 矿物质以及类黄酮等多种抗氧化物质 , 能补血养血 , 有助清除体内毒素 , 预防妇科炎症 。
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【中医刘医师|日常多吃一菜,补气血,去除色斑,赶跑妇科炎症,女性不想早衰老】大家喜欢吃吗?
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